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淅淅内观美学课堂

引导启发，观省内心；由内至外，成就美丽。

优雅来自于明朗的内心。

女人要拥有不败于岁月的美，需要从心性出发。

如何拥有明朗、练达、积极、从容的心性？

如何将内在的智慧完美的通过外在呈现？

从走进内观美学课堂开始。

打开意识，认知自我 、接纳自我；

挖掘美丽潜能，重塑自我。

不用从外界寻找，外界没有你要的答案。

要做的是关照内心：你想成为什么样的人？然后努力践行。

答案在你的心里——

从“心”出发，重塑自我，成就美丽。

北京课程中心

12月22-23日

▽

【做一个不费力的美人】

专属研发内观美学体系，体验式教学；

淅淅老师20余年美丽经验，帮助你成就优雅人生。

让美，从心性出发

让优雅，自然流露

 让着装，表达态度 

 让妆容，助力自信 

课程内容

◈01◈

让美，从心性出发

---情绪认知、沟通管理

Part  1  情绪的认知和管理

“亲爱的，外面没有别人，只有你自己！”

好的心性养成，从正确认知自己的情绪开始。

你的收获：学会与自己相处，正确认知不良和负面情绪，并通过合理科学的方法疏导和释放。从内观美学的角度学会将不良情绪转化为与自身以及他人的一次对话机会。认知内心情绪根源，接纳自己，同理他人，改善关系，培养情商。

Part  2   沟通的艺术

“打开爱和理解的密码，建立和谐的生命体验”

突破沟通误区，通过有效沟通与世界建立良好连接，提高心智，疗愈伤痛

你的收获：突破那些引发负面情绪的思维方式，清晰表达语言信息，倾听也是一种表达，学会倾听和回应。通过沟通艺术的学习，与世界建立良好连接，提高心智，疗愈心中的伤痛，学会建立和谐的生命体验。

◈02◈

让优雅，自然流露

——仪态表达、气质修炼

0022

“迷人的气质首先来自优雅的仪态”

让你的身体语言，完美表达你的优雅气质

你的收获：了解仪态的重要性，通过学习与练习，掌握基本仪态表达，让你的身体语言为你准确的传达你的气质和修养。

◈03◈

让着装，成为你的态度

---服装文化、着装技巧

“你的服装饰品在毫无保留的诠释着你自己”

轻优雅着装风，让你美的轻松自然

你的收获：你的美可以看起来毫不费力。你要做的就是跟随淅淅老师了解轻优雅系服装文化，解读经典服装背后的思想和语言。掌握轻优雅风基本搭配方法和技巧，穿出你自己。学会运用着装，完美表达你对生活的态度。

◈04◈

让妆容、助力你的自信

----扬长避短，精致妆容

“适当的修饰，能带给自己更多的自信”

现代女性必修课。打造轻优雅自然精致妆容

你的收获：妆容的意义在于扬长避短、打造****的自信的你。无需面对纷繁复杂的化妆技法。课堂上，老师将教会你基本化妆理论和技巧，为你展示轻优雅专款气质妆容的配色和化妆方法。让你轻松拥有精致妆容，展现你的自信。

课程安排

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开课时间

12月22-23日

10:00am ---17:00pm

上课地址

北京（具体地址报名后发送）

课程费用

早鸟特惠价：6800元/人

（12月15日前立省2000元）

课程原费用：8800元/人

更多咨询请关注公众号微信“honglady717"并留言；

或致电我们的课程顾问：13161805754（李小姐）

课程备注

报名即可注册成为会员获得线下活动免费资格

费用包含学习资料及午餐精品套餐

结课获得虹LADY学习证书

课程导师

优雅首先来自明朗的内心

让美从心性出发

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课程咨询：13161805754 李小姐（Lena）