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最近大家的生活状态可能都一样
这段时间以来，大家都是尽可能待在家，不出去乱逛。
看到朋友圈里，有些人发自己下午刚睡醒，又要去吃饭的照片。
还有人吐槽说，在家待着不能出去，实在太无聊，头顶都要长草了。
但是别忘了利用这段时间学习一项新的技能。让你在较长的假期不仅不无聊而且还能学会跳舞
TheSoul课程顾问微信：lvli529700
这几个礼拜，在家不是吃了睡就是睡了吃，体重飙升！！！连体重称都无法面对？
吃好睡饱的同时也别忘了运动一下，除了解闷儿和消耗热量，更主要的是增强身体健康，提高免疫力。尤其是难得一家人24小时都在一起，带上家人一起运动，更是其乐融融的一件事。
一种最适合宅家运动的方式
除了快乐，另一个特点就是方便。
没有场地限制、也不需要器械。
只要带上一份享受快乐的心情，在家就能跳！
所有人都能练！
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