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这个课程
它是按照步骤、循序渐进的显化指南
让你活出全然丰盛的生命状态
将能量显化 心想事成
帮你吸引无限的丰盛富足
呼吸间七脉轮冥想工作坊
唤醒能量,提升生命质量
动静态冥想专题工作坊来咯
能量意义:生存的基本需求、生命力、原始能量、与金钱&物质的关系
能量意义:喜悦欢愉、性欲、创造力及生育能力、与亲密伴侣之间的互动有关
对应情绪:热情
脐轮运作良好时:
▪ 性格热情开放、活泼主动;
▪ 对生活工作充满热情;
▪ 亲密关系中能够很好表达和互动,和谐美满;
脐轮堵塞时:
▪ 性欲过盛,或者性冷淡;
▪ 亲密关系不和谐、总是争吵矛盾;
▪ 依赖,占有欲强;
▪ 女性容易得妇科疾病、不易受孕、月经不调、乳腺、卵巢、子宫容易出现问题;
▪ 男性容易阳痿、性冷感和膀胱的疾病、前列腺癌等。
能量意义:自信自尊、个人力量、意志。是底层轮穴和中间轮穴过渡的大门,它是我们从单人领域过渡到人际领域的关键入口。
对应情绪:自信
太阳轮运作良好时:
▪ 自信、自尊高;
▪ 生活工作中充满热情,能够创造巨大的成就和成功;
▪ 超强行动力、勇于挑战和面对困难;
▪ 意志力坚定、做事负责可靠;
▪ 拥有健康平衡的消化系统。
太阳轮堵塞时:
▪ 骄傲自大,或者自卑
▪ 讨好型人格、不敢拒绝说不;
▪ 常常受人欺负,内心充满愤怒;
▪ 做事缺乏热情、拖延症、人生没有太大成就;
▪ 容易自暴自弃、做事总是半途而废;
▪ 受害者心态,做事被动,不敢承担责任;
▪ 暴饮暴食、过敏、慢性疲劳、容易患胃炎或者胃溃疡、糖尿病。
能量意义:无条件的爱与接纳、同情心、慈悲
对应情绪:爱与接纳
心轮运作良好时:
▪ 爱自己;人际关系良好;
▪ 共情能力强,容易理解、宽恕、接纳别人;
▪ 热爱公益慈善、对他人充满慈悲和爱;
▪ 喜欢和关怀小动物。
心轮堵塞时:
▪ 对自己不接纳充满评判;
▪ 冷漠和与人保持距离;
▪ 对外界充满敌意和评判、或者麻木和不信任;
▪ 或者总是过度付出甚至牺牲自己来爱别人;
▪ 容易得冠心病、心脏病等心脑血管相关疾病。
能量意义:沟通、表达、创造力、信念
对应情绪:表达
喉轮运作良好时:
▪ 自信自如地表达自己的真实想法和情绪;
▪ 不抱怨、不批判;
▪ 敢于公众演讲和表现自己,敢于说不。
喉轮堵塞时:
▪ 无法很好表达自己,也无法很好倾听别人;
▪ 压抑真实想法和负面情绪;
▪ 太过专断或在乎他人看法;
▪ 容易委屈、被误解;
▪ 内向、害羞、胆怯、社交恐惧症、害怕公众表达;
▪ 不敢表达不满和拒绝;不爱说话或者太过多话;
▪ 说话总是很小声,没有底气,容易被人忽视;
▪ 身体上容易得甲状腺的相关的疾病。
能量意义:直觉、灵视、想象力、预见未来、愿景
对应情绪:相信
眉心轮运作良好时:
▪ 有超强洞察力、觉知力;
▪ 有远见、预知未来的能力;
▪ 目标和愿景清晰且坚定,对未来充满希望和信心。
眉心轮堵塞时:
▪ 多不切实际的幻想、幻觉;
▪ 想得大多,不付诸行动;
▪ 对未来充满恐惧,人生迷茫没有目标;
▪ 容易被骗,或产生偏执信念;
▪ 依赖权威而非独立思考;
▪ 思绪太多,失眠多梦;
▪ 容易偏头痛、眼部疲劳。
能量意义:智慧、超越意识、灵性、人生使命、领导力
对应情绪:爱与慈悲
顶轮运作良好时:
▪ 直觉灵感好,知晓自己的人生使命;
▪ 充满智慧,成为他人的人生导师或者教练,优秀领袖;
▪ 理解包容他人,热衷于慈善和公益;
▪ 为他人和世界奉献;
▪ 超越自我,超越二极对立性,体验到天人合一的感觉;
▪ 得到自由,到达开悟。
顶轮堵塞时:
▪ 孤独寂寞,自闭疏离,无动于衷,或者依赖外界而患得患失;
▪ 没有能力学习,或过度思考;
▪ 对于精神世界追求过度热中,而忽略身体需要和在现实的世界的生活;
▪ 忧郁、迷失自我、与内在神性失去链接而痛苦;
▪ 身体上容易有精神衰弱的毛病。
1.感受人体脉轮
2.七脉轮对人体的影响
3.脐轮是什么?
4.脐轮失衡导致的后果
5.脐轮与亲密关系的深度探索
6.激活脐轮的体式、舞蹈
7.脐轮冥想
1、呼吸练习
2、身体舞动
身心是一体的,通过和身体的链接去觉察自己的情绪,为自我觉知搭起了一座桥
3、冥想静心
相对应脉轮的静心冥想,平衡我们的脉轮能量,去深入感受身体能量的跳动。同时释放头脑上的紧绷与张力,有意识地经验并释放掉长久以来被压抑的感受与情绪,觉知到真实的自己。
4、理论知识
全面讲解和该脉轮相关的理论知识,帮助你系统学习并在家不断通过锻炼提高脉轮能量
Ashlee
(资深冥想导师)
呼吸间创始人
冥想导师
师从国际疗愈师Cordy Ket
至今带领上千名冥想
情绪疗愈师
芳香疗愈师
NLP执行师
Rolling (舞动冥想老师) 舞动疗愈师 NLP执行师 能量觉醒探索者 9年自由舞蹈的探索学习 拉丁/街舞/现代舞均有涉猎
呼吸间冥想
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微信:breathe336
国内首家都市冥想品牌,在深圳应运而生, 旨在为都市人提供放松减压、 重新找回爱与自己内在的链接,重新唤醒生命的能量。 迄今已举办200多场冥想沙龙, 影响了近2000人通过冥想改变自己。 提供服务: 线上课程、线下集体冥想、心理咨询、情绪疗愈、身心养生、读书会等社群沙龙