摆脱焦虑，回归恬静-《应对焦虑》樊登读书线下沙龙
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焦虑盛行的年代
你被卷入其中了吗？
适度的焦虑
还是焦虑已经让你难以承载？
摆脱焦虑，重获恬静快乐的人生
始于你开始看到焦虑、正视焦虑。
01
活动介绍
书目：《应对焦虑》
认识焦虑的本质
了解焦虑产生的原因
认识焦虑的种类
掌握应对焦虑的方法
02
时间地点
沙龙时间：2019.11.28（周四） 19：30-21:30
沙龙地点：南宁市青秀区航洋国际B座1113英妮芮
面向人群：成年人
限额：12人
03
流程安排
19：30-19：40 开场破冰、认识书友
19：40-20：10 听书学习、分享收获
20：10-21：10 体验式练习、答疑解惑
21：10-21：25 总结分享
21：25-21：30 合照结束
04
嘉宾介绍
赤橙心理学院导师
NLP践行者
心理咨询师
南宁心理协会合作人员
拥有丰富的教练以及总教练经验，走访上百家公司及家庭，让上百个家庭关系改善，跟私企经营者对经营企业深入沟通交流，拥有丰富的个案处理能力，为学校做心理辅导，并有丰富的育儿经验。
05
往期精彩活动
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温馨提示
1、带好自己，准时参加。
2、 请大家提前自主听书（下面可以扫码免费听书7天哦），准备好自己的疑惑，这里 有专业的导师可以提供个案支持。
3、欢迎大家和朋友一起来参加，为保证活动深度，限额12人，谢绝空降，报名要快哦！
4、若报名付费后因个人原因不能参加，费用将不予退回，您可以选择转送名额，请您谅解。
5、为保障活动效果，5岁及以下儿童请勿入场。
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关于主办方
此次活动由樊登读书学雍授权点和东曜授权点联合举办，在“让三亿人爱上阅读，世界上每多一个读书人就多一份祥和”的道路上，我们一直在努力！
愿我们一起读书点亮生活！
扫码，提前免费听书，翻转式学习，收获更大哦！
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本次活动独家报名平台
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樊登读书（萃薇堂）授权点
