球类运动有很多,你也许玩过足球、篮球,但是你玩过橄榄球吗?
橄榄球盛行于美国、加拿大等国家,是一项激情四射、讲究团队协作的运动!
相比较篮球、足球等其他大球运动,儿童橄榄球的长处是:
活动时间:9月19日(周日)下午15:30
活动地点:南翔百亩公园(栖林路门口集合)
年龄限制:6-10周岁
体验时长:1.5小时
体验费用:40元/人
很多小朋友们接触过橄榄球后,都开始变得坚强、自信,身体素质越来越好~也有越来越多的家长意识到孩子需要历练、需要运动,需要接受挑战、需要开始学会承担责任......
教练团队会从体能素质、橄榄球运动技能等方面制定相应的训练项目,并适当地加入比赛环节,让小朋友在欢快玩耍的过程中,了解基本的橄榄球知识,同时改善提升自己的运动能力,并且学会如何进行团队合作。
根据儿童身心发展特点,有针对性的设置不同课程内容,满足各阶段儿童需求。
将课程细分为八大主题:力量、柔韧、耐力、平衡、反应、速度、协调、专注,达到各阶段儿童全方位身体训练效果,并且把八大主题与跑锋、线卫、外接手、安全位等结合在一起训练。
通过循序渐进的学习训练,一步步掌握和习惯腰旗橄榄球的基础知识和实际操作能力,逐步适应装备橄榄球的基础动作。学会了腰旗橄榄球,就能穿上最酷炫的橄榄球装备,在绿茵场上尽情挥洒汗水释放激情啦。
进入中级后,逐步增加专项运动素质、运动技能和训练技术提升的综合课程;我们以儿童发展理念出发,注重通过橄榄球运动发展儿童健康的情绪、健康的品格、健全的大脑。注重孩子体能与专注力的提升,培养孩子的团队意识和团队合作精神,让孩子学会抗压,增强其韧性,帮助孩子更长远的发展,以便适应未来社会的竞争。团队配合型游戏为主,融入小型对抗比赛,基础动作训练居多。学习初级动作,原地及移动中传接球,学习基础移动路线,基础防守姿势训练。例如:三点站位Three Point Stance。团队意识启蒙,团队纪律执行,树立正确的输赢概念,通过有趣比赛,激发其运动潜能,培养其爱运动,阳光开朗的性格。全面提升身体协调能力及快速反应能力,持续增强身体素质。