樊登读书-《情绪管理》七日训练营第17期
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01 活动简介
2020年是比较特殊的一年。
一场新型冠状病毒的爆发,让我们在前半年的时间,只能宅在家里。
小区封啦,村道封啦,商场关门,街道空无一人,呆在家里更加焦虑
当我们顶着疫情终于上班啦!
种种问题接踵而至
工作上我们每天都在和不同的人打交道
被领导批评,气得跳脚,好好的工作被丢啦。
和同事相处,喜欢抬杠,得罪了人自己却不知道
跟朋友聊天,戳人痛处,愿意交心的人越来越少
明明知道不该这么说,这么做
却总是被情绪驱动做出后悔的事情
一个高情商的人,
总能管理好自己的情绪
在职场情场都是如鱼得水
樊登老师讲过《应对焦虑》这本书籍
时代越发展,焦虑仿佛越盛行。如何应对焦虑成了当代人的普遍问题。
焦虑和恐惧不同,当它产生时,人们往往说不清自己焦虑的是什么。
它的产生并非来自具体的事物或情境,而是想象中的危险。
而且,这个危险发生的可能性很小。
焦虑会影响人的整体,包括心理、行为和生理三个层面。
方向比努力更重要,情商比智商更重要。
你的智商决定下限,而情商却能提高上限。
修炼高情商,提升社交力,是每个成年人的必修课。
学会管理好你的情绪
管理好你焦虑的心情
往往结果是出人意料的
02 讲师介绍
本期讲师: 张展华老师
樊登读书分会会长
美国亲密之旅中级培训师
可复制的领导力授权讲师
樊登老师亲传弟子
03 活动形式
线上课程 方式:微信群/直播
时间:7月13日-7月19日(7天)
联系人:艳子老师
联系电话:13071097891(微信同号)
报名后请第一时间添加艳子老师的微信,邀请你进课程学习群!
04 往期回顾: