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一、活动安排
活动时间：9月24日(周二)下午2点-4点
活动地点：创业陪跑空间二楼报告厅内
活动主题：“运动更健康、关爱你我他”
二、参与人员
Bigger（比戈）跑步学院教练
创业导师、创业者、各大企业员工
三、活动主要内容
活动一
1、主题：“运动是良医”
2、时长：60分钟
3、教练：张玉
如今不少人还存在陈旧的观念，认为只要没有生病就不用担心，等到生病去再去医院，自然会有治疗对策。但是很多的病都可以通过运动进行避免的，特别是很多医院难以解决的医疗难题都是缺乏运动导致的。
所以在疾病来临之前，用过运动改善身体素质，成为了运动是良医的最基础的观念。通过运动，能够给人的生活带来截然不同的改变。
活动二
1、主题：“疲劳松解术”
2、时长：30分钟
3、教练：张玉
张玉教练现场给大家教给大家比戈特别开发的“疲劳松解术”，瞬间激活你的年轻态。易学易做，不受场地限制，办公位、茶水间都能完成。通过简单的疲劳松解术的动作，解除工作中伏案8小时，长时间保持一个姿势带来的疲劳。给自己的肩颈腰椎放个假，每天10分钟，每天活力满满！
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浙江两创信息科技有限公司
“浙江两创”，专注于国家“大众创业，万众创新”战略的落地与实践，是“创业陪跑”国际公益概念的发起者，所创立的“陪跑”式创新创业服务模式，帮助了大批企业成功转型和持续增长。 依托中国创业之都—杭州的地理优势，和全国创业率最高的知名学府—浙江大学的人才优势，“浙江两创”以“助梦想团队轻松创
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