樊登读书·旦黄派线下读书沙龙沟通系列之【感受爱】
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为什么我们的生活充实,却内心空虚,感受不到自己被他人所爱?
为什么我们不敢放下理性的戒备去爱一个人?
为什么我们期待着彼此能相爱一生,但是始终未能如愿以偿?
在压力和焦虑环绕下,我们为何变得“爱无能”? ……………
“情商先驱”珍妮.西格尔博士整合脑研究领域的发现和40多年的治疗师经验揭示我们是如何体验爱的,并指出感觉被爱是压力的解药,并赋予我们动力、能量和信心,帮助我们的亲密关系上升到一个更高、更有意义的层面,获得持久的幸福。
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活动介绍
我们都想感受爱,但你可能还不知道,这是我们的生理需求,就像食物和水一样。
《感受爱》这本书会告诉我们如何得到爱、留住爱。
如果你在一段关系中总觉得少点什么,因而变得不开心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经科学研究证明,能否感受到爱与人们在压力和创伤中能否焕发活力之间存在关联。感觉被爱并不只是一种你想要获得的感受,它是幸福安康所必需的一种生理条件。
阅读本书,你将学会:
1、理解被爱和感觉被爱之间的不同之处。
2、识别有哪些障碍让你无法体验到爱,也无法让他人体验到爱。
3、利用已经证实的技术来减轻压力,调节失控的情绪。
4、形成新的思维、感受和行为方式,从而建立情感联结。
5、改善与生活中每一个人之间的关系,包括家人、朋友和同事。
沙龙时间:2019.7.31晚19:00-21:00
沙龙地点:福建福州闽侯县上街镇国滨大道268号永嘉天地9号楼礼艺之邦
面向人群:热爱阅读的终身成长者
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日程安排
18:30-19:00 活动签到
19:00-19:10 主持开场
19:10-20:10 视频学习 20:10-20:40 互动答疑 20:40-21:00 主持总结 21:00-21:10 合影离场
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作者简介
珍妮·西格尔博士
心理学家和情绪智力专家,拥有40多年个人和家庭领域的治疗经验,擅长整体健康、依恋、情绪智力、减压和人际关系领域。她的著作被翻译成13种语言出版发行。
西格尔博士和她的丈夫罗伯特是非盈利性质的健康网站Helpguide.org的创始人,这个网站专注于如何让个人赋予自己力量,以及做出可以转变生活的社交和情绪改变,每年帮助6500万读者。
西格尔博士在如何维系有利于实现个人价值和促进身心健康的人际关系领域开辟了新的科学路径。她在本书中列举了大量的真实故事,并且提供了建议和答案,可以帮助你培养有意义的关系,找到持久的幸福感。
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往期精彩活动
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温馨提示
1、本次活动会员价19.9元,非会员29.9元。包含茶歇与场地费。
2、请参加活动的伙伴点击活动行进行报名。如有疑问可致电授权点负责人:黄梦颖 进行咨询,电话:15959080585
3、本活动欢迎大家带自己的同事和朋友一起参加,为了确保良好的活动环境,请提前为他们报名预留座位。
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关于主办方
樊登读书(旦黄派)授权点,成立于2019年4月,以推广全民阅读为使命,成立之初得到了社区的大力支持, 为了加深闽侯上街当地书友的线下连接,将在每周三晚7-9点固定举办线下读书沙龙。欢迎书友报名。
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线下活动书友群