体脑瑜伽&冥想新馆开业活动 | 脑呼吸冥想公开课
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脑呼吸冥想可以帮助您通过能量感受您的大脑。我们身体的微妙能量是我们的身体和大脑相互沟通和影响的手段。
在本次脑呼吸冥想公开课中，会进行一系列的练习，帮助您打开身心，释放压力，创造理想的“水升火降”能量循环状态，在这种状态下进行脑呼吸冥想。脑呼吸冥想需要把注意力集中在脑, 通过呼吸使健康有益的能量充满每个脑细胞， 从而使大脑能够充分发挥自己的机能。脑呼吸冥想让我们头脑清晰，身心平衡，自然摒弃污浊的能量, 使大脑纯净、精神得到升华，恢复自然自愈力。
导师介绍
Nora 老师
全球HSP大脑教育领域工作二十多年
曾任美国超级大脑教育 CEO
曾任美国国际脑教育联合会负责人
目前担任HSP大脑教育中国区培训和产品总监
活动安排
日期：2024年3月28日（周四）
时间：19:00 —20:30
地点：体脑瑜伽&冥想中心，上海市普陀区常德路1273弄1号兴运大厦5楼503室。
注意事项
1. 需要提前预约，拒绝空降。
2. 本次活动，也是您亲身参与体验的过程，请准备素净，宽松，适合运动的服装来参加。
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中国大脑教育
