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心灵聚场2023·社区艺术疗愈节

年终将至

回归社区

治愈自己

有光、有自己

你可曾有一瞬突然意识到，自己丢失了一部分珍贵的触感？

你是否时常觉得疲惫，想跳脱现状又不知道从哪开始第一步？

重复率过高的日常，没有时间处理的情绪，难以排解掉的焦虑与压力......每个人都有一个自己织出的茧房。而这个冬天，我们想和你一起打开它，去找找新的可能。

在即将到来的12月，来“心灵聚场”，治愈自己。

北京当代艺术基金会（BCAF）决定将艺术疗愈以集中呈现的方式带进社区，带到你我身边，这就是首届在北京东四街区举办的“心灵聚场2023 · 社区艺术疗愈节”。

“心灵聚场”是一个概念：一次公益实验，一场艺术关怀。

同时也是我们为大家打造的一个城市治愈空间。进入这里，认真对待自己，并通过适合自己的方式（听、写、舞动行走等），静下来去表达、倾听、发现心之所向。

疗愈过后，我们希望“心灵聚场”带给你的滋养和安慰，可以在你回到自己场域后，依然会散发出能量。

有艺术、有你我 

20世纪四十年代的欧洲，英国艺术家阿德里安·希尔 (Adrian Hill) 创造了艺术治疗（Art Therapy）这个词。从那以后，它渐渐成为一门学科，一种越来越常见的手段。

如今，艺术疗愈并不难接触到。但首次“心灵聚场”特别在于，除了治愈自己，我们还想回归社区，让相聚在一起的心灵可以互相疗愈。

2023年12月8日至10日三天，社区艺术疗愈节以“自我接纳”为年度主题，以北京东四街区附近为场域，对都市青年人群、学生、附近居民公益开放。

我们与街区中的公共空间合作，邀请你来写字、赏画、跳舞、聆听，或者只是在一起发一会儿呆；我们也特别邀请12位艺术疗愈带领者，定制了10种丰富的体验；我们还会为你带来艺术家的推荐与分享——希望首届社区艺术疗愈节能成为国内艺术疗愈成果的一次展示。

BCAF相信，艺术疗愈是属于大家的，是属于社区的，是属于日常生活的每一刻的。

和我们一起走进“心灵聚场”

关心自己，关怀社区

活动详情

心灵聚场访谈：「你已经做得很好了，换个角度接纳情绪」

时间：2023年12月9日 15:00-17:00

人数：50人

地点：北京东城区东四北大街·NEST巢空间

*本次活动由北京当代艺术基金会、深海Deep Blue公益联合主办

主持人：「深海DeepBlue」创始人，王婧

访谈嘉宾：「爱因思心理」创始人，李颖

概述：你是否在职场或学业中感到焦虑、迷茫、没有动力、踌躇不前？时常缺乏热情，只想“摆烂”？又或者在人际和亲密关系里感到挫败，难以还击？也许这都是情绪带给你的影响。

我们邀请到了两位来自心理行业不同方向的咨询、学者、平台主理人一起下午茶话会，聊聊：我们遭遇的最普遍的负面情绪是什么？情绪如何影响日常工作生活？如何通过不同方式接纳自己的情绪？停止“霸凌”，并开始关爱那个认真对待生命的自己。

王婧，可持续商业媒体平台「深海DeepBlue」创始人。著有《未来品牌》、《策略先行》等书，由她主导的访谈和商业内容亦屡次获得业内奖项认可，每年监制具有行业影响力的报告数十份。在此之前，她服务于国际公关公司与咨询研究公司。央视纪录片《拾美》 - 个性之美篇章主角。

李颖（小米），北师大心理学硕士，爱因思心理创始人。北京大学心理咨询师，北京电视台《第三调解室》《向前一步》心理专家，央视英文频道(CGTN)心理节目嘉宾。中社社会心理服务基金副秘书长，长期为自闭症、留守儿童等公益群体提供艺术疗愈培训。著有《离婚不受伤》一书，人民邮电出版社。

心灵体验工作坊：“自我接纳，从现在开始”

心灵体验工作坊，是本次“心灵聚场2023 · 社区艺术疗愈节”的核心内容。

BCAF邀请了在不同领域深耕的专家、艺术治疗师、创作者、艺术家、平台主理人，作为艺术疗愈带领者，亲自策划并组织工作坊内容，包括舞动疗愈、绘画、即兴写作、戏剧疗愈、舞会、年终总结、访谈、行走等等……让这些专业又温暖的人，带你开启一次心灵的对话，听听自己真正的声音，找到能让心焕新的那份能量。

我们与合作方达成了公益合作模式，活动收取的公益捐赠将用于承担活动基础成本（如材料费、劳务费、设备租赁费用），感谢大家对本次公益项目的理解和支持。

关于空间内外，心灵之境｜BCAF艺术疗愈公益系列

 “空间内外，心灵之境｜BCAF艺术疗愈公益系列”是基于BCAF“与更多人自由平等地分享文化艺术”的宗旨，以艺术能带给人美好幸福的感受为切入点，重点关注临终关怀、抑郁症年轻化、都市焦虑、特殊群体艺术表达等方向，通过持续发起策划面向公众的公益艺术活动，论坛、展览、艺术节、社群活动……让公众无负担地加入到艺术中去，共享艺术，创作美好，浸润心灵，学习心理健康知识，得以疗愈。

活动形式包括但不限于艺术疗愈工作坊研发、公共空间建设、社区互助活动、公益艺术展览/电影制作等。BCAF先后策划了「艺互成长」协和医院儿童就医环境改善项目、「艺同生长」乡村困境儿童美育项目、《做你世界的光》视障公益展，“空间内外，心灵之境”跨学科合作论坛等艺术疗愈系列项目。我们希望本次“心灵聚场2023·社区艺术疗愈节”这个模式可以持续下去，去到更多的社区，关怀更多人。