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时代越发展,焦虑仿佛越盛行。
很多人都说,如今是一个焦虑、浮躁的时代,所以今天的人普遍活的很累,我们总是要不停地做些什么、玩些什么?总是不由自主的担心什么、害怕什么?
是什么让我们如此焦虑不安?又是什么让我们没有能力享受自在恬静的生活?
帮你重获恬静快乐的人生,找回生命中的阳光。
●全景揭示焦虑的本质
●焦虑带来的三大影响
●有效应对焦虑三板斧
●恬静快乐人生的奥秘
仲伟冬 老师
国家健康管理师、樊登读书资深学习教练
樊登读书仲通文化服务中心负责人
每年策划、组织150场左右的读书会、讲座、知识沙龙;每年影响近万名书友养成阅读习惯。
由新长宁集团联合长江创服平台倾情打造,位处2号线威宁路缤谷大厦,助力科技、文创领域初创企业加速成长,彰显具有人工智能产业标签新长宁形象。目前火热招商中,招商热线A:13062736385;招商热线B:13761116623
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