2小时有效改善你的跑姿

Sun, 18 Aug 2019 07:30:00 GMT ~ Sun, 18 Aug 2019 09:30:00 GMT
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百练跑步教室

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▲29.9元解决伤痛困扰



 00 

我们的初心

「跑者伤痛与跑姿纠正」主题讲座是百练科学训练系列精品讲座之一。迄今为止,已经成功举办过两期,为全国各地150多位跑者进行过伤痛指导。

在跑圈里,几乎90%以上的跑者都曾被伤痛问题所困扰,在训练中备受挫折,想跑不能跑,即使很多人在休息好转之后,也不知道该如何彻底解决和避免伤痛问题再次发生。

这是一个让人非常无奈的客观事实。

百练跑步教室致力于推广基于运动技术原理的科学训练,正是想要帮助更多跑者向着「健康」的真正目标去迈进。因此,自今年5月起,百练连续推出了「跑者伤痛」、「跑姿分析」、「技能评估」等主题的科普讲座与公开课,在为跑步爱好者提供科学训练服务之余,更想为科学训练文化的推广尽绵薄之力。

如果你也曾遇到过伤痛,如果你希望远离伤痛,欢迎报名参加讲座,一起与百练小伙伴们,走进科学训练的新大门。



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「跑姿纠正」线下训练

▶ 内容:

① 看看自己的跑姿怎么样:跑姿拍摄与分析

② 教你学会如何跑得更好:跑姿纠正专项练习

③ 现场互动答疑

▶ 时间/地点:

【杭州班】8月18日 7:30-9:30,杭州市黄龙体育场

(备注:其他城市的跑者,在线提交跑姿视频,教练将会为每个人进行跑姿分析)

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往期回顾


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「跑步伤痛」线上讲座



▶ 内容:

① 为什么跑者会遇到伤痛?

② 跑者遇到伤痛该怎么办?

③ 跑者如何尽量避免伤痛?

④ 教练在线互动答疑

▶ 时间:8月15日19:30-21:30

▶ 形式:线上微信群语音直播



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面向人群
  • 所有跑步爱好者;
  • 尤其是曾遇到过伤痛的伤痛跑者,以及想要提升跑步技能的进步跑者。

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课程导师

 肯尼亚玲:燃烧训练营总教练,姿势跑法中国区总教练,百练跑步教室创始人

 吴孟蒋:燃烧训练营杭州班主教练,姿势跑法LEVEL2教练

 杨思超:燃烧训练营上海班主教练,姿势跑法LEVEL1教练


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用户反馈


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报名须知

公开体验课在确认付费之后,不予办理退费,请各位跑者在报名之前,确认好时间地点以及自己的行程;
线下课程如有特殊情况,需要请假,可与客服申请调课,但无法确保下次公开课的开课时间,所以请跑者们珍惜听课机会,尽量不要请假;
报名成功之后,请确保手机畅通,及时关注来电或短信,客服会及时与您联系;因为课程人数众多,我们更推荐您扫码添加「百练小管家」为好友,以免耽误课程学习。






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