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【樊登读书·阅享联盟】《一平方米静心》线下学习分享

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2019年7月31日 19:30 ～ 2019年7月31日 21:30

（河南郑州）管城回族区紫荆山路75号东城花园19楼90号

樊登读书（阅享）服务中心

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01

【本书介绍】

为嘈杂职场定制的心灵静谧课，

教你在方寸之间，给世界降噪，让心灵重归正念。

心打开了，灵感和喜乐就进去了。

有原理，有境界，更有方法。

对许多人来说，职场生活都是一种惩罚，一种必须忍受的生活之恶。对于他们来说，每天跨进工作场所的门槛，就开始忍受折磨。

尤其近年来，随着移动互联网的极速发展，海量信息涌入和"永远在线"的工作模式左右夹击，更是将这种职场压力和焦虑延伸至生活的更多角落，甚至覆盖每一个毛孔。人们好像呼吸不到新鲜空气的病人，不堪其重。

【你将获得】

·建成职场八大支柱，让快乐、宁静回归。

·诗意与效率并取，以优美姿态抵达成功。

·实现全身心疗愈，在温暖安宁中前行。

专注并不是说我们永远不要想未来或过去，它是指我们没必要受制于焦虑的推测或自我毁灭式的后悔，而应该在今天，在当下就掌握住它。

有一个企业的负责人，每天让所有员工排成两行，一起念几句话："这个人跟我一样，人生波折重重。就跟我一样，他们懊悔自己所犯的错误。就跟我一样，他们想要快乐"。这么做是要员工领会到，即使有人的行为不讨喜，他们也是想要把事情做对的人。

情绪具有感染性，对工作环境会产生涟漪效应。一个难以忍受的同事，不仅对你有害，对你的配偶也有害，甚至涟漪还会延续到配偶的职场。职场中，这样的涟漪随时发生，所以个人的觉知转变会带来超越个人的效果。

02

时间地点

活动时间：2019年7月31日19:00-21:00

活动地点：河南省郑州市管城区紫荆山路与东大街交叉口向南50米东城花园19楼90号（地铁2号线东大街站出口即到）

联系电话：‭191 3714 7931（同微信）

03

日程安排

18：30-19：00 书友签到

19：00-19：30 自我介绍+破冰游戏

19：30-20：30 体验学习+内容演练

20：30-21：00 书友分享+大合影

04

嘉宾介绍

05

温馨提示

为保障活动效果，若报名付费后因个人原因不能参加，费用将不予退回，您可以选择转送名额，请您谅解。

本活动最终解释权归樊登读书阅享授权点所有。

如有疑问请联系

郑州书童微信：fandengdushu9

联系电话：‭191 3714 7931

06

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