一篇文章,教你如何从根本提高身体健康,如何摆脱封闭的性格并快速交到朋友。
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你每天宅在家里吗?刷着手机宅成胖子?看着疫情趋势提心掉胆?殊不知身心压力剧增的同时,免疫力也每况愈下!
如此下去,怎能抵御病毒的侵袭?
政府下发的通告中都在提倡:必须加强锻炼!
你需要动起来,用一种【安全】的运方式改变这一切了。
看看这个跳舞活动是否适合你↓↓↓
WHO世界卫生组织在142届会议上集体“party舞蹈”
世界卫生组织认定“跳舞是最好的运动方式”
TheSoul舞蹈站点-跳舞活动特点:
★活动地点均为非封闭式,通风良好,人员密度极低;
★采用小班教学模式,每节课人数最多五人。
★跳舞作为一项愉悦身心的运动,会改善精神状态,为身心减压。
★适宜的锻炼强度,会增强身体免疫力,从而更好的抵御病毒的侵袭。
TheSoul学员近期课后合影(出来运动要戴口罩哦)
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注:活动时间为每日10:00至20:00.
TheSoul课程顾问微信:liuzhonghan_
The Soul团队创建于2018年。创始人孙雷,圈内艺名雷叔。创建The Soul的初衷是希望用一种全新的教学模式让更多热爱舞蹈的人真正学会跳舞。我们有完全区别于工作室的教学体系和教学理念。我们更有具备先进理念的从事街舞教学行业8年的靠谱老师(受聘担任中国舞蹈家协会街舞委员会学术研究小组舞蹈技术顾问)。希望国人早点找到灵魂,我们也希望能遇到有思想和灵魂的你。