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2020京津冀户外俱乐部齐聚

第三届中尼户外俱乐部交流会

◆活动时间

A团：2020年1月26日---2月1日

◆集合信息

集合日1月26日全天加德满都集合

1）尼泊尔加德满都机场集合（含）接机；

2）加德满都指定酒店集合；

注：提供机场接机服务，请提前告知您的航班，您可以根据航班早到一两天先自由活动，如需预订酒店可与领队联系，费用自理。

▌参考行程： 

D1： （三星标间）（午餐自理，提供欢迎晚宴）
1月26日加德满都集合，根据队员航班时间，我们将派车前往机场迎接并献上鲜花，早到的队员可以去泰米尔国际街逛逛，欢迎晚宴体验尼泊尔正宗的尼餐和表演。
D2：加德满都-奇特旺（早餐、午餐、晚餐  农庄别墅）
早餐后，乘车前往奇特旺，车程大约4小时，下午2点左右到。根据当地情况安排骑大象或独木舟，回来后可以在泳池中畅游一下或在附近的山村里走走，晚餐后观看民族表演，如果你兴致大发可以在花园中烧烤。
D3：奇特旺----博卡拉（早餐、午餐  晚餐 准四星标间）

早餐后去做独木舟或在原始森林骑大象，午餐后前往尼泊尔旅游胜地博卡拉，车程大约3小时，到达博卡拉后你可以自行安排费瓦湖划船看鱼尾峰日落。

D4：博卡拉（早餐  晚餐  午餐自理  准四星标间）
今天是自由活动的一天，可以睡个懒觉，你可以体验世界著名的滑翔伞胜地放飞自我，还可以在博卡拉街边购物、费瓦湖溜达。
D5：博卡拉—加德满都（早餐  午餐  晚餐 准三星标间）
早晨告别博卡拉，乘车返回加德满都，车程约7小时，抵达加德满都后前往【猴庙】游览参观，晚餐后可以去迪吧体验一下来自世界各地的朋友欢乐的气氛。
D6：加德满都 （早餐  晚餐  午餐自理  准四星标间）

去尼泊尔之眼的大白塔、古城帕坦、巴德岗、泰米尔国际街自由购物。

D7：加德满都-国内（返程）（午餐自理）
所有的活动就此结束了，我们将安排专车送机

◆活动费用

成人价3680元/人 儿童价2480元（不占床）

2020年为尼泊尔旅游年，尼方为本次活动给与大力支持，价格为国内最低价格之一，保证品质不变、纯玩无购物。领队可代订往返机票（京津冀范围），详情咨询客服！

➤费用包含

1、全程正规旅游巴士（按人数而定车型）；

2、行程所列酒店双人标准间；

3、行程所标明的早中晚餐，自愿放弃费用不退；

4、所列全部景点门票；

5、全程专业领队、当地优秀中文向导；

6、旅游意外保险；

7、尼泊尔落地签（护照有效期保证是半年以上，目前中国公民免费）

➤费用不含

2、境外司机导游小费共50美金（必销）；

3、出入境的行李海关课税，超重行李的托运费、管理费等；

4、自费项目及个人消费（如电话费、酒店干洗费、行李超重费、额外小费等）；

5、单间差700元（如住单间，或者拼不上房则需队员支付）；

6、因罢工、天气、道路中断、航班取消、延误等不可抗力或不可控制之情况产生的费用未包含。我公司可因此调整行程安排，如遇费用增加，则我公司可追加相应产生的费用。

7、行程中未提到的其他费用自愿选择：如滑翔伞500元、骑大象、独木舟表演套票450元；

8、费用不包括队员因违约、自身过错、自由活动期间内行为或自身疾病引起的人、身和财产损失。

◆关于签证

签证国家/地区：尼泊尔

签证类型：落地签

所属人群：学龄前儿童及所有人员

尼泊尔为落地签

1、携带好护照原件及落地签表格到尼泊尔落地签窗口办理（护照有效期需在6个月以上）

2、至少携带2张白底2寸证件照；

3、签证费用：落地签免费。

4、详细签证说明：http://www.mafengwo.cn/gonglve/ziyouxing/130382.html（签证领队协助代办，你只需按要求提交资料即可）

◆关于机票

1）您可自行在各大旅游网预订；

2）领队可代订，一般情况下折扣低于各大网站；

◆注意事项

一、文化禁忌：

（1）从宗教上来看，很多印度教寺庙是不允许异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何皮制的东西，如皮带，皮包等。

（2）请勿触摸寺庙内的任何供品。前往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。

（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾丢进火中。

（4）和很多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵而神圣的，所以不要去摸小孩的头。

（5）在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十，道上一声“Namaste”即可。

（6）尼泊尔人的着装比较保守，所以女士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。

（7）很多旅客喜欢骑在神像、神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还是应该尊重别人的信仰。

（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。

（9）尼泊尔人对于中国人还是很友善的，但是晚上出行最好结伴，尤其是女士，尽量晚上10：00之前回到酒店，尼泊尔人酗酒之后容易滋事。

二、生活小贴士：

（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间早上10点，尼泊尔时间为早上7点45分；

（2）一般来说，尼泊尔5月到10月平均温度为18－29度，11月至次年4月平均温度为4－22度，但山上温度较低，日夜温差比较大，请注意保暖。

（3）帽子，墨镜，防晒霜等请自行带好，缺一不可。请自带牙膏，牙刷和拖鞋。

（4）尼泊尔官方货币为卢比，人民币与卢比的比价约为1：15，您也可以使用美金兑换卢比，美金与卢比的汇率约为1：90。尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信即可。在尼泊尔大商场购物也可使用信用卡，如：VISA（维萨卡）或MasterCard（万事达卡），但刷卡消费商场一般会收取消费金额的3.5％做为手续费。

（5）当地电压为220—240Ｖ，插座为英标和美标（有时称大南非标），为两相圆头。

（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61，如需国际漫游请致电客服开通（仅联通、移动），也可在尼泊尔当地购买手机卡用于打电话、上网等。

三、出入境程序

1. 入境：

（1）在飞机上要先填妥出入境卡；

（2）抵达后，要步行前往入境大楼，先过海关，分有签证和没有签证两边，已有签证的会快很多，入境卡会被收去，出境卡会留在护照内。

（3）过了海关可到一楼领取行李，取回行李后即可离开。除非打算付小费，否则不要当地人帮忙搬运行李，他们会向你索要小费的。

2. 离境：

(1)持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身，取回行李。请注意一定要查看行李是否已经被打上封箱带，如果没有，务必请边检打包。

(2) 凭护照、机票、办理离境登记手续。因登机前的检查非常严格，建议客人如非贵重物品，尽量托运。

(3)凭登机牌通过手扶电梯前往2楼海关，凭护照、登机牌、之前保留的出境卡办理出关手续。

(4)过完海关后需第二次安检，简单搜身和开包检查。通过后边检人员会在的登记牌的背面签字，在通过边检桌时让他们敲章。这些步骤完成后，前往最后一道候机大厅，等候登机。最后在临登机前还会有一次简单的搜身，之后您就可以登机等待起飞了！

四、购物小贴士：

1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有：木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。

2、目前加德满都的唐卡画（Thangka彩绘卷轴）多半是为观光客而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。印度教或藏传佛教宗教用品很多，例如：佛教、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗……等，应有尽有。

3、廓尔喀军人使用的弯刀，在刀身底部会有小小的V形凹痕，可以将血导开以免沾污刀柄；而且刀鞘背面应该有两把小刀，是用来削东西去皮的。真真假假的廓尔喀弯刀到处都有卖。印度手工艺品在尼泊尔很受欢迎，镶嵌金线或镜片的拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包，以及宝石工艺首饰盒。

4、以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具异域风情，此外还有西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服都是西方人的尺寸。传统尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质、麻料和毛料，可以买来制作时装或裁成围巾。

5、尼泊尔出售的红茶多半是印度大吉岭红茶和阿萨姆红茶，有的红茶以高雅的木盒包装，有的则是放在一只民俗风味十足的小背袋里。购买这种红茶送礼非常合适，因为除了品茗红茶的芳香外，小背袋又可当作零用钱包使用。

6、如果要把古董、佛像、美术品带出境，需要到考古中心鉴定，证明百年以下，并得到许可证明方能带出境。

五、其他注意事项：

1、由于游客较多，请您在出行时特别小心自己随身携带的物品，以免被窃。

2、贵重物品及钱款请务必随身携带或存放在酒店前台保险柜内，切勿留在房间里或放在行李中及客车车厢里的行李箱内。如有遗失，本公司概不承担赔偿责任。

3、海关规定每人最多可以携带20000元人民币或等值于5000元美金的外币出境。

4、在尼泊尔，无时无刻都会被要求付小费，尤其是小孩，请不要随便给钱不相干的人。

5、若酒店的服务员帮忙搬运行李，可付100Rs以下作小费。

6、尼泊尔有很多刺激游玩项目，如：滑翔伞、直升机、漂流等。自费游玩项目请谨慎选择，一切后果自负，与本公司无关。

7、我们赠送了尼泊尔徒步相关保险，但只是最低保障。建议根据个人实际情况，购买适合自己的保险。

走进尼泊尔

中国与尼泊尔相隔绵延的喜马拉雅山脉，两国为紧邻友好相处，随着中国户外运动的蓬勃发展，越来越多的中国徒步爱好者前往徒步天堂尼泊尔体验户外乐趣。

尼泊尔联邦民主共和国，简称尼泊尔，为南亚山区内陆国家，是世界三大宗教之一佛教的发源地，位于喜马拉雅山脉南麓，北与中华人民共和国西藏自治区相接，东与印度共和国锡金邦为邻，西部和南部与印度共和国西孟加拉邦、比哈尔邦、北方邦和北阿坎德邦接壤。

从海拔810米的博卡拉到最高的布恩山观景台3200米，只需要4天的时间。沿途设施配套完善有旅馆提供食宿，有餐厅提供简单的午餐，无需重装，让您的徒步更轻松，一路上还能欣赏到田园、村庄、尼泊尔国花高山杜鹃、森林雪山、日照金山、星空等，非常适合想休闲放松又想体验尼泊尔徒步的旅行者。

我常想，

是什么让这么一个贫穷的国家，

生活的却那么幸福……

或许正如她的名字，

NEPAL，N-never；E-ending； 

P-peace；A-and； L-love

尼泊尔，和平与爱永在！

心怀信仰，天堂之路，便在脚下……

尼泊尔是一座色彩缤纷的国家，拥有宝塔穹顶的寺庙，华丽的宗教纪念塔，精美的纽瓦丽民族木雕建筑，错综复杂的街道和雄伟壮丽的山脉。

该国是联合国教科文组织世界遗产中十个遗址的所在地，你可以同时看到绚丽的文化和壮阔的自然奇观。时至今日，因为地震一些著名景点仍在修复之中，不变的是王国的神秘属性，奇幻的神灵和人们心中的敬畏和忠诚。

加德满都谷地包括加德满都，帕坦和巴德岗的古城，每个城市有自己的杜巴广场，即皇家宫殿和马拉王朝时期的寺庙。

最著名的宗教场所，如具有巨大的白色圆顶的博大哈佛塔，是尼泊尔最大的佛塔和藏传佛教中心。

而印度“麦加”是帕斯帕提神庙，遍布在Bagmati河的河岸的寺庙结合体，是印度教徒进行虔诚火葬的场所。

高耸于加德满都以西的最古老的佛教寺庙斯瓦扬布寺，与印度寺庙和猴子分享一个山顶。

雪山之城博卡拉坐落在加德满都西北部一个郁郁葱葱的山谷，有迷人的费瓦湖，由安娜普尔纳山脉环绕。这个躲过了地震的毁灭性灾害的宁静小城，紧邻世界上最完美的徒步路线，你可以在这里尝试穿过喜马拉雅山顶的超轻型飞机，体验随着梦幻般的旋转降落到湖边的滑翔伞，或骑着山地自行车上踏上未知的旅程，都可以成功引爆你的肾上腺素。

尼泊尔北部的边境线在世界上排名第八，其中有八座世界上最高的山峰。地震后开放的热门徒步地区包括珠穆朗玛峰地区或安娜普尔纳大环线，你可以在此体验野外生活数周。

住宿范围从没有电和取暖设备的茶室，到温馨的宾馆，舒适的床和浴室，应有尽有。飞往Jomsom（博卡拉北部），探索与西藏接壤的干旱山区木斯塘，也是不错的选择。

现在越来越多的人们喜欢境外游！特别现在很多国家都是免签政策，这不得不让国人更多选择境外游，今天小编为大家介绍一个价格平民的旅游胜地！

尼泊尔是南亚内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北与中国西藏接壤，东、西、南三面被印度包围，国境线长2400千米。

尼泊尔是一个近长方形的国家，从东到西长度为885千米，从南到北在145-241千米之间。这里国土面积其实还没有西藏大，但世界前十座高峰它占其八。

加德满都是尼泊尔的首都也是尼泊尔最大的城市。位于喜马拉雅山脉下的加德满都谷地，主城区分别为加德满都、帕坦和巴德岗，三者共同构成了加德满都1000多年的古都历史，其以精美的建筑群、木石雕刻和星罗棋布的庙宇成为尼泊尔古文明的象征而闻名于世。

加德满都最热门景点分别是：泰米尔、加德满都杜巴广场（在泰米尔街道不远）、猴庙、烧尸庙、博达哈大佛塔、巴德岗。

博卡拉是世界三大滑翔伞圣地之一，拥有所有适合滑翔伞活动的条件：稳定的上升气流，适合的起飞和降落区域，大型湖泊费瓦湖让安全有着更高保障，以及令人难以置信的瑰丽雪山山景。

◆关于当地

一、当地天气

1. 加德满都：白天最高气温超过二十度以上，但是温差很大，晚上只有十几度，很凉。

2. 博卡拉：白天超过二十度，晚上稍有凉意。

3. 山上：南面很热，需要防晒，北面会稍有凉意，很舒服。

二、关于电话卡：

30块人民币能买500M流量，一个月有效。

三、关于换钱：

1.可以到这边再换，不需要带很多现金，因为可以支付宝或微信换钱，买东西大多数商店不能用微信支付宝。汇率：1:15左右，每人最多换500元人民币就够用。

2.山上不能换钱，但是山上喝茶很便宜，不到4块人民币一杯红茶；一大瓶矿泉水也不到五块钱。

四、关于饮用水：

这个非常重要，基本上尼泊尔的自来水都是绝对不可以喝的，因为没有经过处理，必须买瓶装水喝，切记切记！

五、关于签证补充

尼泊尔属于落地签证，出关要在机场电脑上填写出关手续，不懂英文的建议在网上由各俱乐部领队统一办理签证。手续费50—70 元不等。

六、关于国际航班

办理国际航班联航的需要用护照登记并在机场换登机牌。分段订机票的国内段用身份证。需要打印往返机票信息2份携带。

七、当地餐饮

尼泊尔餐饮相比中国要单一的多，品种少，如个人需要可以带有包装的小食品入境。

八、出关

尼泊尔出关份男女通道。

九、风俗

尼泊尔属于佛教国家，要尊重当地风俗习惯。

十、建议装备

1、登山鞋、速干衣服、羽绒服、遮阳帽、登山杖、太阳镜、手套、保温壶。

2、关于交通：这里是左侧通行，没有红绿灯，摩托车极多，过马路不要被来往车辆挡住视线，看清没有摩托车再走。

3、尼泊尔当地时间比北京时间晚2小时15分。

4、尼泊尔卢比与人民币兑换1:15

5、当地电压为220---240V。

6、尼泊尔宾馆不准备洗漱用品，请自备。

7、建议个人携带行李箱一个，30升背包一个。

其他注意事项

1、手提携带上飞机行李不得超过5公斤，行李行尺寸不超过20CM+30CM+50CM。

2、请你不要携带刀具、打火机、指甲钳可放于托运行李。

3、每人可以免费托运行李20公斤，贵重物品不要托运，超出重量自付费用，

4、海关规定每人最多可以携带30000元人民币，或等于5000美元的外币。

紧急联系方式:

中华人民共和国驻尼泊尔大使馆电话：00977-1-4411740，直班手机：00877-1-981023024

尼泊尔旅游警察：00977-4247041 尼泊尔旅游委员会：00977-4225709

※活动小贴士※

1）本活动属于户外旅行活动，纯玩，全程不进购物店，没有任何形式购物环节，领队也不作购物推荐，敬请谅解；同时本活动所有费用已明示（包括有可能您自愿自费的项目），无其它任何收费，请您仔细阅读费用包含和费用不含内容。

2）活动出发前会统一给大家发集合信息通知所有队员（微信或短信），包括领队电话、集合时间地点、车牌号等活动信息，队员请以集合信息为准准时集合；车上座位顺序为集合时先到自由选择，迟到视为自动放弃后续行程，请恕费用不退。

3）活动行程时间仅供参考，受天气、交通、客流量、景区或政府调整等影响有可能会发生变化，请以领队实际安排为准；文中照片仅供参考，不做为本次活动要约；户外活动不同于常规旅行活动，报名时未成年人、60周以上老年人、残疾人、孕妇、患者、港澳台和外籍人士报名需报名时说明，领队有挑选队员的权利。

※活动订金及退款※

1）1日活动不支持订金预付，请付全款；出发前二天18:00前可申请退费，之后退出或集合迟到请恕费用不退、不可改期；

2）多日活动可支付订金，要求预付团费50%以上，余款请于集合日当天交由执行领队或客服；

3）多日活动（N日）以活动前N+2日12:00为准，之前退出可申请退费、改期或改线路（差价多退少补），之后退出请恕费用不退；

4）以上规则仅针对团费，对于团费外组织方已经产生的费用不予退费；特殊、特价、限时优惠、赠送火车票等活动需以帖子内容或咨询客服为准！退费申请成功后，将于3个工作日内返还原付款账户。

5）特别提示，户外活动不同于常规商业旅行团，有可能会因为活动人数不足而取消，会在出发前N天（活动天数）18:00前通知，双方无责，您报名视可您认可此条件。

※报名须知※

凡参加本次户外活动人员必须充分解读以下条款：

1、户外活动存在危险与不确定性！参加活动人员必须年满18周岁（未成年人需由法定监护人监护），身体健康，有民事自主能力的公民，并已知晓自己所参与的活动存在不确定性和危险性以及完全理解户外活动（费用自理、责任自负、风险自担）之概念。请参与队员自行认定活动的轻重性，并对出发至返回过程中所有不可预见的意外及风险具备足够的心理及生理承受能力，参加此次活动纯属个人自愿行为，如发生意外与其他同行者及组织方无关。建议参加人员购买相关保险。

2、责任声明： 本活动为非盈利性质的自助结伴游活动并具有一定的危险性，参加者必须对自己的安全负责，活动中发生意外事故，同行者可根据实际情况组织救援或改变活动计划，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出本次活动。

3、免责条款： 此户外活动属于自助性质的出行活动，当由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，其他成员尽力救助，但如果造成了不可逆转的永久损伤，其他成员不承担任何（精神和经济）责任。团队中的任何一个队员本着“在力所能及情况下尽力救助、风险自担”的原则参加救助活动。

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