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荐 语 自尊不能解释一切， 但我们日常生活中的许多行为、表现都与它休戚相关。 你了解自己的自尊水平吗？ 你想知道人群中自尊大致分哪几种吗？ 自尊的来源是什么？ 如何培养孩子的自尊？ 成年人又要如何维护、提升自己的自尊？ 这本书为你全面、透彻地讲解自尊。 作 者 简 介 克里斯托夫•安德烈（Christophe André） 法国著名心理学家、精神科医师及畅销书作家。出生于法国南部蒙彼利埃，著有《冥想》《幸福的艺术》《静能量》等。 弗朗索瓦•勒洛尔（François Lelord） 一位在法国和美国皆屡获成功的精神病医生，创作的多本心理自助类畅销书被翻译成多种文字，其中《艾克托寻找幸福之旅》全球销量达到200万册。 领读导师 活动流程： 时间：2019年5月23日 周四 13:30 — 16:00 地点：青岛市市北区敦化路外贸城B座3008 书目：《恰如其分的自尊》 报名： 爱好读书，对沟通有兴趣和想要提升的朋友 人数： 限20人 联系方式： 13370876399 郑老师（同微信） ==海山书院== ◆致力于搭建岛城最时尚的读书交流资源共享平台。 ◆提供专业的书法，绘画培训课程，高考咨询。 ◆提供5-14岁孩子绘本、阅读、写作课程。 ◆提供0-6岁孩子心理营养，青春期孩子情绪管理系统课程。 
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