《稀缺》这本书的作者：塞德希尔·穆来纳森，是一位哈佛大学行为科学教授，行为经济学家，他以其对人类行为和决策的深刻洞察而闻名于世。
《稀缺》一书是他多年研究和实践的结晶，堪称思想和理论的杰作。
作者认为稀缺是一种心态，稀缺的本质就是没有余闲。一旦有了这种心态就会掉进稀缺陷阱里，让我们产生管窥效应，就是只关注紧急的东西，而忽视重要的东西。它会让我们没有余闲，让自己的工作、生活缺乏弹性，而且它会让我们容易借用，去透支未来的资源。
稀缺还会减少我们的带宽（带宽，即认知能力和执行控制力，稀缺会减少这些带宽的容量，致使人们缺少洞察力和前瞻性，还会减少人们的执行控制力）。
如果想跳出这个怪圈，需要了解三个方法：
1. 如何节约带宽，减少权衡式的思维；
2. 如何留有余闲，让自己的效率更高；
3. 如何让重要的事情及时出现在视野当中。
一点点心态和习惯的改变，生活节奏的一点点调整就会像多米诺骨牌一样引发连锁效应，让自己的生活从恶性循环倒向良性循环。
「读书会流程」
1. 自我介绍环节（每人2-3分钟）
2. 破冰游戏（10分钟）
3. 大家一起享受沉浸式心流阅读（30分钟）
4. 分享讨论各种阅读的章节，教练带领共创，结合共读内容谈谈下一步计划。（每人3-5分钟）
5. 资源链接环节（10分钟）
「读书会基本信息」
时间: 4月26日下午13：30-15：30
地点：侨福芳草地十层Roof Cafe（地铁6号线东大桥D口）
人数限制：15人
费用: 包含场地，茶水，文具；活动开始前48小时内费用不可退。
「Q&A」
Q：我没读过这本书，但是好奇，能来么？
A：阅读阅友读书会不要求小伙伴“读过”才能来，现场会安排共读，而且没读过的小伙伴共读的体验会更好哦！
Q：我没有买纸质书，需要买一本带去么？
A：阅读阅友读书会现场安排少量纸质书，但数量有限，如果您习惯读纸质书，建议购买一本，如果您习惯读电子书，带电子书也可以哦！
Q：我性格比较内向，想体验共读，但又不太好意思来，怎么办？
A：阅读阅友的小伙伴都是是爱学习且包容的人，很多社恐的小伙伴现场体验后都感觉场域很舒服，很快就能融入，so，欢迎你鼓起勇气加入我们！
王萌Monica
