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五观·禅修营招募 | 吾心安处是吾乡,心若不安何来岁月静好

2023年3月31日 9:00 ~ 2023年4月2日 16:30

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    是什么?


    一门智慧,心底对世界的一种独白,不立文字,以心传心,不拘经教,活泼自在。


    是一种修行,身与心的对话,让我们不时浮躁的烦恼心慢慢减少,步入宁静,让我们时刻忙碌的攀缘心渐渐止息,体察觉悟。


    禅修是一项思维训练方法,使我们更加透彻的了解自己,以面对世俗中的杂念纷扰。


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    禅修

    巴利文意思是“心灵的培育”就是把心灵中的良好状态培育出来让心灵净化得解脱自在,使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。


    突如其来的疫情,是否让你有了更多的人生反思。

    不妨给自己的生命一次内观的机会,去聆听智者对人生智慧的开示,于禅机妙语中,参悟人生百味,寻找心灵深处真实的自我


    让我们一起走入风水宝地,与同修同道体验真正的精神上的奢侈品。

    体验宁静的真实,这是一切的开始!

    时间


    2023年3月31日-4月2日(三天三晚)

    地点


    浙江省台州市天台县三合镇天台山宝华禅寺

    教学特色


    禅堂坐禅,修养心之法
    茅屋开示,解淤心之惑
    颂国学经典,获延绵福报


    课程体系



    · 开示闻思 《禅与人生智慧》


    从禅宗角度出发,剖解每个人头脑、心灵、欲望之间的关系,情、爱、欲之间的关系,指导认识自己,求得自己的身心灵的和谐,获得与家庭爱侣的和谐、企业社团的和谐、自然与国家的和谐。将开启我们生命与智慧的源泉,引导我们回归宁静、安详、自在的心灵家园。


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    · 禅法修证  《五观禅法》


    五观指观行为、观根识、观感受(身理)、观念头、观情绪,透过观察自身来净化身心的一个过程。首先,把心安住在每一个行为动作上,要力求与行的合一。接着以敏锐的觉知(四根:眼、耳、鼻、舌),开始观察身和心不断在变化的特性,体验无常、苦、以及无我的普遍性的实相。再通过觉知自己身理上生起各种感受,觉知到它的变化和生灭。由此直接的体验了知实相,是净化身心的过程。



    五观禅法益处

    ① 缓和紧张和高血压等毛病;
    ② 获得身心的轻松、安稳的睡眠;
    ③ 增强健康与强壮;
    ④ 养成良好行为,做事更加专注;
    ⑤ 不易怒,对人慈祥;
    ⑥ 在工作事业中更敏惠;
    ⑦ 记忆力增强;
    烦恼减少,喜乐增加;
    更具有包容心和忍耐力;
    获得超人的智慧。

    (五观禅法修炼的过程,没有任何限制,无论何人,在何时、何地都可以修习,不会因为种族、团体或宗教的不同而有所冲突,每个人都能平等无差别地获得实际的效益。)



    禅门六法益处

    ① 太极搓手法:可调和阴阳之气;
    ② 按面摩脏法:提神养精之法;
    ③ 梳头通经法:长寿之法 ;
    ④ 点耳贯气法:预防疾病之法;
    ⑤ 拍脊正身法:缓解压力之法;
    ⑥ 阴阳理足法:解除疲劳之法;



    领修导师


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    天台山宝华禅寺住持,现任厦门中华传统文化研究会副会长,厦门大学国学研究院兼职教授

    西藏工作八年,赵朴初学生,礼从上圣下辉大和尚(原中国佛教协会常务副会长)于厦门南普陀寺剃度出家,上学下诚大和尚处受比丘大戒。居山苦修多年,因不忘“上求佛道以开智慧,下化众生救苦救难”之菩提心。毅然下山,以弘扬佛法禅学和中华传统文化为己任。希望通过自己的努力能帮助有缘众生,破解迷惑,寻求人生的智慧,促进社会更加和谐,人间更加美好。


    由于法师的慈悲,慈航普渡,法师渊博的学识、圆融的智慧、无处不在的禅机,让社会各阶层人士受益匪浅。先后受邀在清华大学、北京大学、同济大学、上海交通大学、中山大学、中国移动、美赞臣、力诺集团、中外管理论坛、国际金钥匙组织等众多高校机构发表演讲数百场。著有《佛法即活法》《拈花智慧》等多部经典书籍。



    寺庙介绍



    传说中女娲用真气炼造的五彩石,在补天的过程中,其五彩碎屑散落与天上的七彩虹相融,随化为七色莲花散落人间;其中有七朵七色的美丽彩莲就散落在山清水秀,地杰人灵的浙江天台山,成为七朵莲花山。

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    天台山宝华禅寺坐落在七朵莲花山的中央,其法脉源远流长,晋唐时期就有昙猷、智者大师等圣僧足迹,至后梁,相传禅宗文益禅师应梦到宝华禅寺(旧称太平寺),见此莲花宝地,三面碧水相连,四周高山相依,古树参天,紫气环绕,果然非等闲之地、盛赞此地为“佛门圣地”,遂即指令一旁的首席大弟子德韶国师顺应天意,扩建道场,以了心愿。据史书记载,宋治平三年(公元1066年)正式改寺名为宝华禅寺,以应七宝莲花之古喻。

    2013年2月22日,由禅宗法师释果宁主持修复千年古刹宝华禅寺,如今的宝华寺已经初具规模,广开山门以迎十方善信。


    -报名须知-

    1.对传统文化有兴趣、对生命质量有追求的企业家、管理者人群;

    2.创合汇人文项目(哲学班、易经班)学员优先安排;
    3.首期仅限50人,报满即止。




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