【如是小镇】《你的情绪为何总被他人左右》!(第35期)
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《你的情绪为何总被他人左右》
如是小镇线下读书会
生活中,我们经常遇到使我们倍感焦虑、抑郁、内疚的事情,当这些事情发生在我们身上,或者当那些糟心的场景一再回访,我们该如何避免自己的不良的反应呢?
我们又该如何在碎片化的生活中保持那个积极、健康、阳光、有为的自我呢?
理情疗法创始人埃利斯教你如何避免别人触动你情绪爆发的底线,教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。
能级250是一个人过上有意义,顺意生活的开端。
因为这是一个人出现自信的能级。
请看这个能量等级图,您的日常能量等级在哪里?
线下读书会由高红老师带领,带领大家穿越情绪的秘密森林,拓展更大的生命空间。
樊登读书会报名
《你的情绪为何总被他人左右》
各位樊登书友:
你能控制好情绪吗?
能管理自己情绪才能管理人生,
来如是小镇,
让我们学习如何做情绪的主人!
联系方式:
微信/电话:13939063073
时间及安排:
10月24日 周四下午
(《情绪左右》视频播放安排在活动正式开始前;未学习过本书的书友可以提前来小镇,观看视频学习。)
13:30~14:20 视频播放
14:20~14:40 暖场游戏
14:40~16:00 导师分享
16:00~17:00 学员咨询导师答疑
17:00~18:30 分享收获与心得
特别提醒:
不可以带孩子。
活动教室需拖鞋席地而坐,
还请各位书友来之前
换上宽松的衣服,着干净鞋袜。
活动地点:
郑东农业南路康宁街西南侧
尚书苑小区-5号楼1单元2楼
往期活动剪影:
请添加客服微信,方便给您发送具体位置与活动提醒!