The event has been closed.

1. 活动日期：2018年10月21日（星期日）

2. 活动项目：10公里（3000人）

3. 活动费用：60元人民币/人

报名费包含速干衣，号码布，奖牌，参赛指南，

抽绳背包，个人安全险，饮料及补给

主办单位：新北区孟河镇人民政府

承办单位：孟河镇总工会、团委、妇联、

              孟河镇商会、青商会、

              龙城新型城镇化建设有限公司

小黄山是常州市新北区唯一、全市少见的山地和森林资源。这里拥有良好的生态环境，不仅植被茂密，而且山内水质良好。2013年8月，小黄山水潭发现了对水质要求极高的极危物种——桃花水母。    

对小黄山保护性开发的规划面积约15平方公里。在小黄山绿色山地景观的基础上，结合山体南侧高速公路取土坑建设九龙湖。未来小黄山将依托“孟河医派”这一得天独厚的资源，以中医养生为体验，建成国内知名的休闲文化养生基地。同时，利用自身出色的生态环境，小黄山将结合孟河镇万顷良田和现代农业建设，发展观光农业、农家乐等旅游形态。

我们做了一个活动地图供大家参考路线，沿途可以呼吸新鲜的空气，欣赏宜人的风景，参观美丽的小黄山村。

1、此活动是一个长距离健步徒步体验活动，适度掌握运动量。如发现自身或他人身体不适，请速与急救车或工作人员联系。

2、 参加者要文明参加。不要与他人发生任何冲突，如有紧急情况请速与警方或工作人员联系，如因个人原因发生纠纷导致受伤等情况，后果由本人负责。

3、参加者要注意交通安全，严格遵守交通规则。

4、参加者请根据比赛当天的天气情况增减衣裤。

5、活动沿途设有多个供水点，参加者可在比赛过程中补充水分。

6、参加人员由于自身原因和在比赛规定线路外造成的损伤、疾病、昏厥、猝死等，由本人负责，大赛组委会不负责任。参加者保证文明参加，不与他人发生冲突。

7、请将本次活动的时间、地点和路线情况告知您的家人。

8、我们鼓励选择拼车出行，将自驾车尽量留在家里。徒步线路、严禁车辆行驶（除组委会指定工作车辆外），避免影响徒步人员及活动。

9、报名前，请确认授权活动组织者统一购买在有效期内的意外伤害保险或意外伤害医疗保险（社保不符合，因不含意外险）。否则请勿报名。

10、凡报名者，均视为认可“安全、环保、自助、互助”的户外理念。报名人员请充分自助，提前了解线路情况、补给点、下撤点等分布位置；活动中审时度势，量力而行，自我照顾，非危急情况，尽可能自行处理。义工车仅为随队驻点督导及为突发伤病者提供救援辅助支持，无为放弃活动的下撤者提供搭乘义务。

11、报名资料须完整、真实，活动管理人员在审核后给予确认。

12、在活动中，请尽量结伴行走，以策安全；

13、请充分阅读论坛内长距离徒步注意事项等文字。

14、活动应急电话：13656119955

徒步活动中，你可能面临如下风险：中暑、水泡、抽筋、崴脚、抢劫、车祸等（本次活动统一购买保险，主要是考虑遭遇后2项意外时可以得到补偿）。提醒如下：
  1、关注活动期间的天气情况，做好防晒、防雨的准备。
  2、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等。
  3、偏僻路段多人结伴同行，勿落单；体能不佳时及时休息，保持精神饱满。