情绪“断舍离”——我要更轻松的人生
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情绪“断舍离” ——我要更轻松的人生 76%的疾病,都与情绪有关。 美国哈佛大学一些学者用了40年时间,对204位成年人作了跟踪调查,发现在21~46岁之间过着舒畅精神生活的59人中,只有2人在53岁时得了重病,其中1人死亡;在同一时期内,得不到舒畅精神生活的48人,都在55岁以前死去。 同一件事情,为什么有时会让你抓狂,有时却无所谓? 为什么有的人可以快速调整自己负面情绪,有些人却需要很长的时间? 我们活在别人的眼光中,担心别人的喜怒哀乐,忽视自己的感情。是什么东西在“绑架”我们? 如果你有上述的疑问,本周六,欢迎来硕博心理的沙龙,和心理咨询师一起聊聊关于情绪的那点事儿~ 为保证沙龙质量,限额8-10人 沙龙时间 2019年10月23日 19:00-21:00 (周六下午7点钟) 沙龙地点 碑林区南门外世纪金花 珠江时代广场A座1122室 活动费用 65元/每位 无特别提醒的话,在活动进行的过程中不可拍照,摄影或录音。以保证来心理沙龙的私密性,请见谅。