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【樊登读书】第1914期线下活动—《我的情绪为何总被他人左右》

2019年6月16日 14:30 ~ 2019年6月16日 17:00

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    01

    活动介绍


    "我喜欢这份工作,但我的老板真是让我抓狂!"

    "你们这几个孩子要把我逼疯了!"

    "他老是这样!我真恨得牙痒痒!"

          一个惹人讨厌的同事,一个过分挑剔的上司,一个吃不得一点亏的下属,一个漠不关心的配偶,一个不听话的小孩,一个牢骚满腹的朋友,一个服务不到位的服务生,一个老跟你过不去的亲戚??

          有时候,这些人是有意操纵我们的情绪,有时候,他们是无心的,但我们还是不高兴,感到受了伤害或气得发疯。

    除了人,有些事也会让我们情绪失控。比如,买房子、换工作、相亲、公共演讲、无聊的会议、电脑故障。又比如,你买好电影票了,照顾孩子的保姆却没来。
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          生活中,我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时,我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢?我们又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康、阳光、有为呢?

          理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯在本书中将教你如何避免别人引起你的情绪爆发教你成为自己情绪的主人,以成功赢得生活的主导权。该书没有高深晦涩的理论,也不教你肤浅的"积极思维",而是提供了一套非常具体的技巧,教你在他人或某件事操纵你的情绪时,你应该如何应对。


    02

    时间地点


    活动时间:2019年6月16日14:30-17:00

    活动地点:郑州市 金水区 金水东路中兴路雅宝东方国际广场4号楼702

    面向人群:想要学习情绪管理的书友

    03

    日程安排

    14:00-14:30   书友签到

    14:30-15:00   破冰开场

    15:00-16:30   讲师分享

    16:30-17:00   书友分享

    17:00-17:00   大合影


    04

    嘉宾介绍


    王茜


    互联网企业培训讲师


    擅长情绪管理、沟通谈判


    现任车好多集团-瓜子二手车郑州培训师


    05

    温馨提示


    1、 活动时间为2019年6月16日14:30——17:00,请准时参加;

    2、 本次活动一人一报,谢绝空降;

    3、 请为环保尽一份力,参加活动的书友请自带水杯,避免矿泉水及一次性杯子的使用

    4、 活动前请将手机关闭或设置到静音,为了不影响其他书友,请勿在期间接听电话;

    5、本次活动提供茶歇,所收费用仅为茶歇费。


    06

    关于主办方


    为保障活动效果,若报名付费后因个人原因不能参加,费用将不予退回,您可以选择转送名额,请您谅解。


    本活动最终解释权归“樊登读书郑州授权点”所有。


    如有疑问请联系:


    郑州书童艳艳:17337190955(同微信)


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