【潮尚户外】Night·Run-8月31日~天津海河~潮尚夜跑

2018年8月31日 19:00 ~ 2018年8月31日 21:00
限额30人
天津潮尚户外

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线路介绍

它是一项以促进身心健康为目的、讲究姿势、速度和时间的一项运动。

不受年龄、时间和场地的限制;

不同年龄限制;

运动装备简单,只需一双舒适合脚的运动鞋;

不仅锻炼了身体,还能欣赏自然美景,促进人际交流,陶冶身心。

逐步释放体能、锻炼强健体魄、让身体处于年轻的状态!!!潮尚、等你来!!!

活动亮点: 

1、沿途醉人景色:本次线路途径天津站、意式风情街、永乐桥、天津之眼,360°欣赏天津之眼的美丽;

2、跑后欢乐聚餐:热闹的夜跑之后,大家一同聚餐;交流健身经验,分享健身故事,与志同道合的朋友一起谈天说地,享受夜跑带给我们的无限乐趣;

3、结交志趣好友:通过活动,认识更多的夜跑爱好者,一同成长,一同努力,一同见证身体的改变,让健康成为最美的风景线;

4、专业户外装备:参加活动就送(价值28元的)潮尚定制户外头巾,防风防晒多功能,让你爱不释手;

5、荧光色彩装备:荧光手环、荧光染料,打扮最有个性的你。

一、活动概述:

1、活动时间:2018年8月31日19:00集合;

2、集合地点:天津站轮渡码头集合;

3、活动项目:拉伸运动、夜跑;

4、参与人群:所有爱运动的人;

5、报名咨询:T.C 13652010155(电话/微信同号)

二、活动流程:

19:00 天津站码头集合、签到,见潮尚大旗,在集合的过程中,帅哥美女们可以相互介绍,了解彼此;

19:15 热身活动开始,队员们一起热身15--20分钟。

19:30 夜跑活动开始,约40分钟的跑步,充分进行有氧运动,燃烧体内的脂肪,达到健身和减肥的作用;而且在行走的同时还能一起欣赏天津的夜之美,美哉美哉;

20:30 活动结束,做放松运动。通过拍压腿、伸腰等活动,使身体充分伸展,加速体内乳酸的分解,降低第二天肌肉酸疼的概率;

21:00 活动结束、团队聚餐,交流健身经验等;

三、注意事项:

1、参加人员需提前安排好时间,自带装备,详情请关注报名帖,参加人员请及时关注群动态,如有疑问请联系活动负责人;

2、参加人员:所有跑步爱好者!重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况。


活动行程

第1天 奔跑在天津最美夜景之中

  • 住宿

  • 餐饮早餐、午餐、晚餐自理

  • 交通地铁、公交


费用说明

活动报名费:0元;详情请咨询客服;

费用包含:

1、全程专业教练指导;

2、每人赠送一条百变户外魔术头巾;

费用不含:

1、活动意外保险(可自行购买);

2、潮尚定制服装;

3、水、食物等敬请自理;


装备要求

轻装:运动装、运动鞋即可;

饮水:饮用水少许;

购买须知

1、此次跑步活动不同于传统旅游线路,对参加队员的安全、环保和团队协作精神要求较高,要求体现中华传统美德。

2、根据旅游法相关规定,不接受未成年人单独报名参加活动;未满18周岁需由监护人带领,并全程由监护人负责照顾。

3、活动质量监督电话:010-57276766

4、重要提醒:凡有传染性疾病、心血管疾病、脑血管疾病、呼吸系统疾病、精神病、严重贫血病、大中型手术的恢复期病患者、行动不便者、孕妇等其他不适合出行者请勿报名。代他人报名者也请核实代报人的身体状况;

5、本次活动最终解释权归主办方。



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