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关于鼓圈（Drum circle）：

   鼓圈（Drum circle）是一场音乐的集会。它不仅仅是敲击乐器的活动， 也是一次互动的体验。每个人都可以用手中的鼓与他人对话，这是一次人际交往的好机会，人们因为鼓乐而走到一起，一同用节奏打破相互之间的陌生与隔阂。 

   鼓圈是一种休闲的音乐创造，它的魅力并不在于表演或演奏本身，而是每个人在集体音乐声中的切身感受，或者只是纯粹的娱乐。“休闲”意味着这样的音乐没有曲谱的限制，没有固定的曲式，在稳定速度下创造节奏，像是哼着生活小调那样简单与放松。

   当然，鼓圈活动会有一个或几个带领者，他们通常有比较熟练的技术，他们会指挥参与者建立简单的声部，带领大家一起演奏出属于自己的音乐。

   鼓圈的益处：体验合作的快乐，激发灵感与创造力，强化肢体协调与思考力，释放烦恼。
鼓圈适宜的人群几乎是所有人，甚至包括婴儿和高龄老人，没有任何音乐基础也丝毫不能阻拦您参与鼓圈，让我们一同回归音乐最原始的魅力，一同击鼓，一同舞蹈。

一、活动主题

  创业者的日常生活或工作中，压力可以说无所不在。阿里巴巴创新中心（长沙基地）为创业者缓解压力，体验合作的快乐，激发灵感与创造力，强化肢体协调与思考力，释放烦恼。鼓圈适宜的人群几乎是所有人，甚至包括婴儿和高龄老人，没有任何音乐基础也丝毫不能阻拦您参与鼓圈，让我们一同回归音乐最原始的魅力，一同击鼓，一同提高参与者的社交能力，提高创造力，为个人与团队注入活力。积极的面对而非逃避压力，化压力为动力，而开展“鼓圈集会”活动。音乐不仅仅是一门艺术，她是默契，她是纽带，同时鼓圈活动有益于情绪，提高身心健康水平。

二、活动形式

  名额30-40/场，人手一件鼓乐，老师引领，互动合奏。

三、活动时间

  2017年7月27日 下午14：30-17：00

四、活动地点

  长沙市雨花区阿里巴巴创新中心（长沙基地）三楼咖啡厅

五、主办方

  阿里巴巴创新中心（长沙基地）

六、协办方

  长沙季风户外有限公司

六、特邀嘉宾

  荀葓，国家二级心理咨询师，音乐治疗师，Drum  Circle引导师，催眠师，潜能咨询师。

七、活动流程

1、14：30-15：00 参与者签到，安排入座，选择鼓乐；

2、15：00-15:20 热身互动，讲解鼓圈的定义及基本节奏；

3、15：20-16:30节奏互动演练，鼓动心中的梦想节奏。

4、16:30-17：00  季风户外介绍户外装备的使用方法（帐篷，背包、登山杖，登山鞋及绳索）