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当人们把他们的家称为“原生家庭”的那一刻起，他们就在默默地宣告：家庭对我造成了伤害。
与家能联系在一起的词语和意象，和用以描述原生家庭的词汇，重合度相当低。家是温暖的、温馨的、宁静的、安定的、情感丰盈而又充沛的，是港湾、是乐园、是防空洞、是最后的避难所。原生家庭则像一个箭垛，上面扎满了扭曲、忽略、打骂、重男轻女、落后、自卑等等的血泪控诉。
即使是那些自认为童年和家庭相对美满幸福的人，被问及“你的原生家庭对你造成了什么影响”时，都不由自主地开始回想负面传统，在家庭幸福的表面下，多多少少开掘出些不完美。
原生家庭仿佛绑定了不幸与落后的特质，代表着有缺陷的教育和纠缠不休的童年阴影。
在《原生家庭》一书中，作者认为：这种斗争耗尽我们的精力，使得我们的生活充满混乱和痛苦，注定徒劳无功。获胜的唯一办法，是放弃这种无谓的抗争。
这不是软弱，也不是妥协，而是即便当你的家庭环境糟糕到底、父母堪称“有毒”时，你都不再苦苦执著于得到一份至今都没有兑现过的感情支持。你需要放弃的不是与父母的感情联系，而是放弃坚持改变父母来获得良好自我感觉的尝试，也不再幻想总有一天父母会给予你应得的关心和支持。
你不需要再忍气吞声，你也可以给他们设定一定的交往界限，但你要试着平复的自己焦虑，尽快阻断“我是个不幸的孩子”的想法肆虐，转而将精力放在经营完满的感情和寻求个人的发展上
。
5月24日周五晚19:30，樊登老师将解读《原生家庭》,内丘樊登书店书友沙龙有约！这本振聋发聩的家庭心理疗伤之作，将分析原生家庭的行为模式，传授具体的应对策略，帮助受过家庭伤害的人们重新获得勇气和力量，恢复自信，敞开心胸追寻幸福。
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