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第二十一期【蘑菇心理】沙龙:抗挫力训练——教你勇敢面对挫折

2018年9月1日 15:00 ~ 2018年9月1日 17:00

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    ——耐挫力,不知道你是否听说过?

     

    ——它指的是当个体遇到挫折时,能积极自主地摆脱困境并使其心理和行为免于失常的能力。

     

    在人生的长河中,如果你禁不起生活和社会的砥砺,那么,最终会面临被社会淘汰的危险,自己的人生也会因此而黯淡。

     

    具备良好的抗挫力,不仅可以保护自己免受困难与挫折的侵蚀,还能提高生命的动力,以勇气与智慧去面对这个未知的世界,开拓美好、充满希望的未来。

     

    如果你想自我提升,想多一份克服困难、挫折的勇气,想在挫折中发现机会,收获成长的话,请来到我们蘑菇成长社沙龙吧。

     

    在这里,有同行者的陪伴、也有先行者的引领;

    在这里,可以和志同道合的有缘人一起走在成长之路上,彼此支持、相互陪伴;在这里,有心理咨询师——薛贞艳老师分享专业知识,带你提升抗挫力。

     

    这是一场自我探索和成长的奇妙旅程,期待你的加入哦!

     

    本期心理沙龙主题内容:

    1.什么是抗挫力

    2.组员分享抗挫或受挫故事

    3.抗挫力的几大能力

    4.抗挫力训练之情绪梳理


    活动分享嘉宾

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    薛贞燕

    国家二级心理咨询师  

    青少年抗挫力训练师

    青岛西海岸新区红十字心理援助队 队长

    青岛西海岸新区手拉手公益服务中心负责人

    青岛西海岸新区全国社区心理援助中心 主任

    擅长青少年家庭类的心理健康咨询


    时间:2018年91日(周 

    15:00~17:00

    地点:青岛市黄岛区光谷软件园19号楼IUIA咖啡

    费用:免费

    人数:20~30人


    咨询电话:13573829826杨老师

     温馨提示: 

    1.添加微信验证时请标明“蘑菇心理”,报名仅限本人。

    2.限青岛地区

     

    沙龙流程

    签到1450

    开场1500  

    嘉宾分享1500-17:00            

    合影留念

     

    温馨提示:名额有限,报名要速度哦!报名了一定要按时来哦,不然不来的话下次活动就黑名单啦(坏笑)如果有事确实来不了一定要提前通知我们哦。

     



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