回到顶部

心理剧:如何拒绝朋友的不合理要求

2016年10月23日 14:00 ~ 2016年10月23日 16:00

收起

活动票种
    付费活动,请选择票种
    展开活动详情

    活动内容收起

    1
    什么是心理剧?


    心理剧(psychodrama):是由精神病理学家莫瑞努(Moreno)1921年提出的,心理剧能帮助参与者,通过音乐、绘画、游戏等活动热身,进而在演出中体验或重新体验自己的思想、情绪、梦境及人际关系,伴随剧情的发展,在安全的氛围中,探索、释放、觉察和分享内在自我是一种可以使患者的感情得以发泄从而达到治疗效果的戏剧。
    -----百度

    与戏剧不同,心理剧强调的是,通过特殊的戏剧形式,让参加者扮演某种角色,以某种心理冲突情景下的自发表演为主,自发表演是即兴的



    2
    活动事宜



    活动主题
    热点 · 心理剧:“如何拒绝朋友的不合理要求”

    活动时间
    10月23号 周日 14:00-16:00

    活动地点
    宁波市海曙区大梁街118号世纪广场B座1312室(地铁1号线/2号线,鼓楼站H出口)


    活动主办方

    Ls客厅


    活动内容
    本次心理剧是Ls客厅参与社会热点讨论的一种形式,我们把日常生活中遇到的难题,在这里冒险,演练,然后怀着“我已经有信心了”的感觉,以更自在更坦然,同时也是更有把握的方式回到生活里去。



     “真好看,给我!” 



    看过日剧《贤者之爱》的朋友们都知道,剧中真由子和百合是闺蜜,但是,他们的朋友关系却又是极其病态的。

    百合一味的无理要求,索取;真由子一味的退让,给予。

    更可悲的是,不管是小时候的项链、玩偶还是长大后的初恋、爸爸,真由子都没有拒绝,而是顺从的给了百合。





    生活中,许多人不知道该怎么拒绝朋友的不合理要求,最后受苦受累甚至受伤的,都是自己。


    1
    面对交往没多久的男友的性邀请

    2
    面对关系好的上司暧昧性的拥抱

    3
    面对自称好闺蜜的“借男友”请求

    ·······

    我都不知道该如何拒绝·····


    其实,当你面对上述极端情况无措甚至默认答应了的时候,可以看出,在平日里,你也是个无法轻易 Say No的人,你自己也知道,这样的状况有多槽糕。


    以上,与自我的边界模糊有关;

    但也不仅仅是因为自我边界的模糊;

    这,该如何破?



    如果想改变,可以来参加Ls客厅举办的周日活动-----心理剧:如何拒绝朋友的不合理要求。



    回顾 | 心理剧:每个人都是最真实的演员(点开看看)
    回顾 | 职场心理剧:可以预演与练习的人生片段(点开看看)





    活动报名
    活动人数:此次活动限定人数为8人。

    【本次活动的解释权归Ls客厅心理工作室所有】

    活动要求及注意事项
    由于心理剧的表演是即兴的,你的潜能会在开始的那一刻自然而然迸发,所以在活动前,参与者不需要做任何准备,只需回想下你的老板是怎样对待下属的;活动过程中带领者会带领你完成此次活动。

    “心理剧·心理学活动”的保护与设置,点击可看!

    在重演这样的热点心理剧时,对参与者的心理上的保护是一件专业的事情,既要让参与的演员能够表达出当时发生了什么,有一定程度的投入,又要在结束过程中,让演员脱离那个心理剧角色,回到日常来,咨询师的专业会为你保驾护航,无需担心。

    适合人群: 
    本次心理剧,适合成年人

    3
    活动举办人:Ls客厅主人---周凌


    工作经历:
    ◆心理咨询师,儿童心理咨询师,舞动治疗师(美国ADT体系在训)
    ◆心理网站XLJK.NBTV.CN主编
    ◆宁波亲子圈 儿童心理网络问答 特约咨询师
    ◆公益培训师联盟 心理公益培训师
    ◆浙江省心理健康促进会教育咨询委员会 委员
    ◆杭州明珠电视台<和事佬>节目 芸知道-心理咨询师小组成员

    专业受训经历:
    1、接受成人和儿童的
    心理动力学治疗取向的长期系列训练;
    中英青少年心理合作系列项目的训练。
    2、受训舞动治疗师;美国舞动治疗协会(ADTA)职业认证系列课程



    欲了解更多活动资讯,请关注Ls客厅微信公众号

    Ls客厅-- 能用的心理学(点开看看!) 





    举报活动

    活动标签

    最近参与

    • atdawn430
      报名

      (8年前)

    • komu경이
      报名

      (8年前)

    • 啊?????
      收藏

      (8年前)

    您还可能感兴趣

    您有任何问题,在这里提问!

    为营造良好网络环境,评价信息将在审核通过后显示,请规范用语。

    全部讨论

    还木有人评论,赶快抢个沙发!

    活动主办方更多

    微信扫一扫

    分享此活动到朋友圈

    活动日历   03月
    26 27 28 29 1 2 3
    4 5 6 7 8 9 10
    11 12 13 14 15 16 17
    18 19 20 21 22 23 24
    25 26 27 28 29 30 31

    免费发布