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说起饮食,中国人民大抵是最在行最能玩出花花的了,即使一个小小的鸡蛋都能做出五花八门不下十种做法;要是跟中国人正儿八经谈营养,那就更了不得了,随随便便必定是能给你扯出“阴阳肝脾气血盈亏”。真的,这是我们每个人潜藏的“能力”,渗透到我们血液里的耳濡目染的文化,但凡家里有老人的就必然受着这番熏陶。
作为父母,谈起饮食营养的初心大抵是希望自己的孩子能健康成长,身体发育大脑发育不落人后,我们说心理发育有规律,身体发育大脑发育必然也是有规律的,那么:
饮食营养在这其中到底是什么样的作用?
什么是营养?
到底该怎么吃,孩子是有营养的?
到底该怎么吃,孩子一天的营养就够了?
不同运动状态(剧烈运动,体育运动,舞蹈)之后,饮食搭配有什么讲究?
特殊时候(例如考试、比赛),饮食搭配有能有什么讲究?
早餐,怎么做又营养又快捷?
如果以上这些问题恰好激起了你的思考或者正是你最近准备努力攻克的新课题,请务必抓紧时间报名本次的沙龙活动,时不我待机不可失。
主讲老师:
王冠群
中国科学院南京古生物研究所
古生物博物馆展教主任
健身达人和爱好者
国家高级营养师