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女性气质提升——淑女优雅仪态免费形体礼仪体验课

2018年1月21日 10:30 ~ 2018年1月31日 17:30
限额10人
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    美丽会随着岁月的流逝而容颜不在,而优雅恰恰是经过时间的洗礼、岁月的打磨,才获得的,任何时候,女人的优雅都离不开外在的形体与气质。优雅的仪态关乎于女性的一生,细节体现在一举手一投足中,良好的仪态礼仪修养,不仅是对别人的尊重,也是对自己的尊重和自信,95%未经过气质仪态训练的人,平常仪态身形都是不到位的!漂亮的女性随处可见,优雅的女性却很难看到,优雅需要文化和美学的熏陶,需要持久不懈的修炼。


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    课程介绍

    课程目标:

    1、优雅的举止仪态是女性魅力之源。通过学习和训练,对女性形体进行勾勒,唤醒肢体对美的感觉;

    2、提高肢体语言表达能力,教会女性日常仪态的魅力修炼诀窍,增加女性的自信和魅力,塑造出精致淡雅的美丽淑媛;

    3、力求帮助女性认识自我、重塑自我;

    4、提升生命品质与生活质量,在事业与家庭、智慧与能力、素质与修养、气质与形象、生活与健康多方面都收获精彩。

     

    课程时间:每天 10:30-11:30 13:30-14:30 15:30-16:30(提前预约,随约随学)

     

    课程费用:免费

     

    上课地址:南山区桂庙路向南瑞峰创业中心

     

    课程内容:
    1、形体梳理:不良体态纠正(驼背、高低肩、颈部前伸、扣肩、端肩、含胸等)、肌肉紧张状态缓解等;

    2、步态训练:日常不良走姿纠正;行走中的摆臂、步位、步幅、步程线;日常摆臂、摆胯训练;常用走姿训练、高跟鞋优雅行走训练;

    3、仪态礼仪:不良站姿纠正、优雅的站姿、形象礼仪、优雅的坐姿、介绍礼仪、微笑训练、目光注视区域。

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    招生对象:

    1、想要改善自己形象气质、提高社交能力的职业女性;

    2、想要改善亚健康、塑形美体的女性;

    3、就业前需要提升整体气质,提高竞争力的大学生、白领;

    4、想要增加个人魅力,想增加异性缘的女性。

     

    “天使般的面孔,比不上魔鬼般的身材。”健康的体魄、优美的仪态、匀称的体型是人体美的主要特征。

    人体美是人类所有审美中最完美、最深刻、最动人的美,只要通过科学训练,这种美是可以实现的。

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    联系方式:

    活动地点:深圳南山区桂庙路22号瑞峰创业中心3楼A区3042
    交通路线:地铁11号线南山E2出口;公交站:荔园大厦站
    咨询方式:座机0755-26608261 15118008811 亚美国际



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