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【分享嘉宾】

 韩岩老师

    韩岩老师是海归知名心理学家。他曾是澳大利亚新南威尔士州第一位来自中国大陆华人背景、在澳注册并长期执业的心理学家，督导师。原澳大利亚华人心理学协会主席。

    他旅居海外20余年。毕业于澳大利亚新州麦觉理大学心理学系，在澳洲接受8年严格的临床心理学家训练。在澳洲从事心理治疗、治疗师督导、心理学研究和培训十余年，而后回到中国继续他的心理学家的职业生涯。

    他曾经接受过长年严格系统的国外科学心理学家的专业训练和广泛的心理治疗学派（如认知行为治疗，精神分析的自体心理学，人本情绪聚焦疗法等）的训练。他曾经是国际精神分析的自体心理学学会会员，世界以人为中心和体验疗法联合会会员，国际探索心理治疗整合联合会会员；现在是国际教练心理学学会认证会员，国际团体治疗协会会员。

    广泛的训练背景和从业经验，跨文化的生活经历，以及个人长年禅修的经验，令他对现代心理学有一种独到的整合式理解。归国后，他除了从事心理治疗，心理咨询师的培训和督导之外，近几年，还将工作范围扩大到从事企业家，企业高管的心理教育和训练上；以及大众的心理学普及教育上。他发展了自己的“新人本整合心理学”应用课程系统，同时在“十分心理”公众号推出了自我发展层次论系列课倡导中国人的自我意识进化论，并成为国内进化型组织的积极推动者。

【活动对象】

   此活动面向所有对自己的个人成长有需求的伙伴，不局限于樊登读书会员。欢迎大家报名参加。

   非常感谢韩岩老师受邀来到樊登读书会给大家做公益的分享。

【活动主题】

终身成长：幸福和成功的修心之道

这是一个看起来很大的话题，看起来这里面有三组关键词——“终身成长”、“幸福和成功”、“修心之道”，其实讲的是同一件事。

幸福≠成功

 首先，韩岩老师会在这次演讲中，将阐释幸福与成功的区别。韩岩老师在一场论坛中提到，幸福研究实际上“可复杂了”。一般人以为成功就是幸福，但心理学研究表明，印度加尔各答的流浪者和福布斯富豪的幸福感差别并不是特别大。“如果你原来就比较幸福，相应的，你比较容易成功。但如果你比较成功，那么你可以准备幸福，但实际上不一定。”

  “将幸福和成功分成两个东西，于是就有了四种可能：1）幸福且成功。2）成功但不幸福。3）幸福但不成功。4）既不幸福也不成功。是的，问题就是这么复杂的，有多种可能的，否则还需要什么秘诀呢？”

怎样获得幸福?

答案是终身成长。

如果经济自由可以算是成功的话，那么幸福必须是终身成长。人生非常无常，而秉持终身成长，则可以使得自己的心灵状态达到良好的状态，更好地应对人生中的问题。

《终身成长》英文名Mindset，即思维模式。书里提到的很重要一点就是成长型思维和固定型思维。在韩岩老师看来，这里提出了一个重要视角，就是人的信念，他是否相信自己是可以改变的；心是可以“修”的。

修心之道，怎样修心？

修心之道，以往我们总是把修心之道看作是宗教、国学的东西。而韩岩老师现在所做的工作，就是希望让大众理解，用现代心理学的方法如何修心。

在讲座的后半段，大家可以将自己的问题提出来，向老师提问。老师预留了整整一小时的提问时间。

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【活动时间】

2019年5月15日 周三晚 19：00-21：30 

【活动流程】

19：00-20：30 韩岩老师分享

20：30-21：30 观众提问

【活动地点】

福建福州台江区八一七中路798号金安大厦（福州市职工教育中心）15层 

晚上7点以后，请从 台江区横街巷8号（金安公寓南门）进入，15层

附近停车场：文化宫停车场

附近公交站：文化宫公交站

附近地铁站：达道地铁站

【本期分享相关书籍扫码试听】

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【主办方】

樊登读书•福州

【支持单位/协办方】

福建省心理咨询师协会积极心理工作委员会

行动派福州伙伴圈

嘤鸣书社

福州市创新创业创造中心（原福州市创新创业广场）

597人才网

【联系人】

昕昕 tel/wechat 13959119217

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【往期活动照片】

【樊登读书简介】

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