1.5 迷波隆心理学沙龙:用萨提亚模式促进自己更好成长与改变
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成长是每个人一生的功课,是不断完善人格尊严、发展健康自我观念的心理旅程;成长是学会充分运用自己杯中拥有的半杯水,而不耗费精力抱怨为何另一半是空的;成长是学会接受自己和他人的不完美,同时不断发展自己的潜力与天赋,扩大正向影响力……
(没有合适的图片所以放场地图片~)
成长是由依赖到独立的过程,从他人的期待和被环境操控中走出来,增加积极的选择能力,勇于为自己的生命负责;成长是由独立到互赖的过程,学会与自己个性、看法不同的人相处,建立更高的自我价值;成长的人懂得欣赏差异,能为他人的喜乐而欢呼;成长是改变的过程,需要冒险、面对未知、尝试新经验、扩展个人的极限并付出代价,从习惯的模式到新的更加舒适自在的生命境界。
萨提亚模式 |
萨提亚模式又称萨提亚沟通模式,是由美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚女士所创建的理论体系,又叫联合家庭治疗。从家庭、社会等系统方面着手,更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法,最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”,而不只求消除“症状”,治疗的最终目标是个人达到“身心整合,内外一致”的理想状态。
萨提亚成长模式,是目前美国最具影响力的心理流派之一。萨提亚模式的学习是一种心理体验的过程,它帮助我们认识每一个生命都有着独特的成长脉络,无论就有的成长模式给我们什么样的经历与感受,都值得尊重和接纳,并透过新的觉察而获得更多选择。
沙龙会是以个人自我成长需要为动机而设置的,自我探索和自我剖析是完善人格特质和提升生活品质的一个途径。通过对自我的认识和了解,更深刻地了解自己,在工作和生活中,我们就可以扬长避短,充分挖掘自身的潜力。
在这个安全的群体中我们交流与分享,成员间相互支持,每个人都有独到之处,彼此之间做到“接纳、回馈、分享、保守隐私,不评价、不批评、不指责”。
而在安全抱持的环境中,由专业心理咨询师带领,开放自己、悦纳自己,有些不良情绪就随之疗愈了。
机
构
心历程
心历程位于深圳南山后海,由毕业于北京大学心理学专业的多位资深心理咨询师联合成立,咨询师在心理咨询行业有着多年的执业经验。
同时,国内多位知名的心理学专家长期进行督导和提供复训。致力于为个人成长、家庭经营提供心理健康教育和心理咨询服务,专注方向于儿童心理辅导、亲子关系改善、夫妻关系经营、情绪困扰疏导和留学生心理辅导等等,为家庭做好心理健康预防工作、帮助解决心理困惑、陪伴家庭共同成长。
报名后组织者会加你们微信到微信群,方便发定位和通知