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距离2018华夏幸福北京马拉松开赛只有3天了，对于跑步爱好者来说，只要能参与就十分满足了，互联网教育CEO跑圈第9季邀请你一起参与奥森公园10公里跑，助力北京马拉松，你准备好了吗？

活动时间

2018年9月16日（周日）07:00-10:00

活动地址

奥林匹克森林公园

活动规模

10人

跑步距离

10公里

注：可自行下载第三方跑步平台悦跑圈或KEEP等报名北京线上马拉松，根据个人身体情况，选择跑步距离。

​主办单位

互联网教育商会

中关村互联网教育创新中心

报名要求

1、仅限互联网教育企业创始人、联合创始人、CEO报名

2、报名截止时间：2018年9月15日17:00前

3、联系人：张老师 15811231997（同微信）

路线介绍

06:50-07:10 森林公园南门大石头处集合

07:10-07:30 跑前拉伸

07:30-09:00 10KM打卡

09:00-09:15 跑后拉伸

活动须知

1、主办方安排专业健身教练于跑步前后带队进行拉伸运动。

2、建议个人着运动装和运动鞋，运动鞋（新鞋需确保在跑步前试穿磨合至少3天以上)。

3、用第三方跑步记录软件，在跑步结束后，活动群内提交跑步成绩。

4、自行准备食物，根据个人情况携带。

5、自行准备医疗外伤包扎用品，以备不时之需。

注意事项

1、患有高血压、冠心病、频发性心率不齐等不宜参加跑步的人员不能参加活动。

2、活动前一周内感冒发烧、胸闷憋气等身体不适者不能参加活动。

3、活动前一周内有轻微外伤史的人员不能参加活动。

4、其他不适合做剧烈运动的病史。