《形体训练》
【形体训练的内容】 基本站立姿势,手位脚位练习,气息动作结合练习以及把上把下一系列基本功练习。主要练习人的基本姿势,即训练正确的立、坐、卧和走、跑,气息在形体训练中的运用及头面部的形态和表现,即人的声、容、笑、貌。基本站姿正确与否,直接影响人各种运动行为的美。
【形体训练的作用】
1.能改善神经系统和大脑功能
2.能提高心血管系统的功能
3.矫正形体
【主讲嘉宾】
潘丝
【小结】
通过专业的形体训练把一个女人精雕成形体匀称和完美,体重与身高、腰围与胸围与臀围都接近理想比例,举手投足透着礼节和高雅,风情万种高素质的写意女人,使每个女人成为灵动的艺术品,让您的形体和肢体语言去诉说美丽和迷人风采!修身——养性——调养生息,提高生命质量。
活动地点:会展路1288号世界温州人家园3幢8楼
活动时间:2019年7月10日星期三19:00-21:00