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【躬行幸福读行会】

《正念的奇迹》第三期

鹅卵石     ​   

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我们为什么要修行？

让我们通过禅修静坐放松与休息，

像一颗鹅卵石一样沉到水底去歇息，

不被任何事物牵缠，

直至达到沉静的状态，

内心充满祥和与喜悦。

如果修行者能透彻地了解自心，

修行将事半功倍，

但是倘若他对自心一无所知，

那么所有的努力都将成空。

我们的心通常像一只不停摆动的猴子，

如何通过‘即心观心’直到见到自性，

让我们的心安住在自身。

本期邀您同读《正念的奇迹》

让我们修习一颗平静的自心。

读行时间：7月3日，周二19:00～21:00

读行地点：启明星咖啡照相馆，

美仁宫广场3楼，二市站（BRT或公交）
场地入口：妙香扁食旁

联络人：邱雯 18250810840
（现场已帮大家备有书籍）

注：持续阅读的过程中（最后几期）会涉及佛法，

但非常欢迎共同汲取其超越宗教的智慧部分。

                    序言一　这本书本身就是奇迹

                    序言二　一行禅师:以慈悲之眼观照

                    第一章　日常生活中的正念

                    第二章　奇迹就是在大地上行走

                    第三章　正念日

                    第四章　鹅卵石​

                    第五章　一即一切,一切即一:五蕴

                    第六章　你庭前的杏树

                    第七章　三个绝妙的答案

                    第八章　32个正念的练习

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